Ramazan Ayında İftar Nedir?

İftar, Ramazan ayında günün sonunda orucu açmak için verilen yemektir. Kelime anlamıyla "kahvaltı" demektir. İftar, Ramazan ayının her günü gün batımında, Müslümanlar günlük oruçlarını açarken verilir. Ramazan ayında sabah (şafak öncesi) alınan diğer öğüne SAHUR .

Telaffuz: Eğer-tar

Diğer adıyla da bilinir: fitoor

Önemlilik

Oruç, İslami takvimde dokuzuncu ay olan ve oruç, perhiz, dua ve hizmete adanan kutsal Ramazan ayını gözlemlemenin ana bileşenlerinden biridir. Aslında oruç, İslam'ın beş şartından biridir. Bu ay boyunca, tüm Müslümanların (çok genç, yaşlı ve hasta gibi muaf gruplar dışında) gün doğumundan gün batımına kadar oruç tutmaları gerekmektedir.Yiyecek, içecek ve diğer eylemlerden uzak durmanın ruhsal olarak düşünme ve kişinin Tanrı ile olan bağlantısını derinleştirme fırsatı sağlayabileceği niyetiyle, gözlemleyenlerin gün boyunca hiçbir şey yememesini ve hatta bir yudum su içmemesini gerektiren katı bir oruçtur.

İftar, her günün orucunun sonunu işaret eder ve genellikle toplumu kutlar ve bir araya getirir. Ramazan ayrıca cömertlik ve hayırseverliğe olan bağlılığın yenilenmesini vurgular ve iftar da bununla bağlantılıdır. Başkalarının oruçlarını açmaları için yiyecek sağlamak, gözlemin önemli bir parçası olarak kabul edilir; dünyanın dört bir yanındaki birçok Müslüman, yoksullara ve ihtiyaç sahiplerine iftar yemekleri sağlamaya yardımcı olur.cemaatler ve camiler.

Yemek

Müslümanlar geleneksel olarak oruçlarını önce hurma ve su ya da yoğurtla açarlar. Orucun resmi olarak açılmasından sonra akşam namazı için ara verirler (tüm Müslümanlar için gerekli olan beş günlük namazdan biri). Daha sonra çorba, salata, mezeler ve ana yemeklerden oluşan tam bir yemek yerler. Bazı kültürlerde, tam yemek akşamın ilerleyen saatlerine veya hatta erken saatlere ertelenir.sabah. Geleneksel yiyecekler ülkelere göre değişmekle birlikte, tüm yiyecekler helal Müslümanlar için yıl boyunca olduğu gibi.

İftar, aile ve topluluk üyelerini içeren sosyal bir etkinliktir. İnsanların başkalarını akşam yemeğinde ağırlaması veya bir potluck için topluluk olarak bir araya gelmesi yaygındır. Ayrıca insanların daha az şanslı olanları davet etmesi ve onlarla yemek paylaşması da yaygındır. Hayırseverlik için verilen manevi ödülün özellikle Ramazan ayında önemli olduğu düşünülmektedir.

Sağlıkla İlgili Hususlar

Sağlık nedenleriyle, Müslümanlara iftar sırasında veya başka bir zamanda aşırı yemek yememeleri ve Ramazan boyunca diğer sağlık ipuçlarını takip etmeleri tavsiye edilir. Ramazan'dan önce, bir Müslüman her zaman bireysel sağlık koşullarında oruç tutmanın güvenliği konusunda bir doktora danışmalıdır. İhtiyacınız olan besinleri, hidrasyonu ve dinlenmeyi her zaman almaya özen göstermelisiniz.

Ramazan ayını gözlemleyen Müslümanların günün başlangıcında doyurucu ve sağlıklı bir yemek yemeleri şiddetle tavsiye edilir - çünkü SAHUR - Bazıları sahuru atlayabilse de (her kesimden birçok insanın zaman zaman sabah kahvaltısını atladığı gibi), bu durum daha önemli olan orucun tamamlanmasını zorlaştırdığı için tavsiye edilmez.