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斋月期间的开斋饭是在一天结束时进行的，以打破一天的斋戒。 从字面上看，它的意思是 "早餐"。 斋月期间的每一天，开斋饭都是在日落时分进行的，因为穆斯林要打破每天的斋戒。 斋月期间的另一顿饭，是在早晨（黎明前）进行的，称为 开斋节 .
发音： 如果-塔尔
See_also: 宗教与灵性之间的区别是什么？也被称为： 适宜人群
重要性
斋戒是遵守神圣的斋月的主要内容之一，斋月是伊斯兰教日历中的第九个月，专门用于斋戒、禁欲、祈祷和服务。 事实上，斋戒是伊斯兰教的五大支柱之一。 在这个月里，所有的穆斯林（除了非常年轻的人、老人和病人等豁免群体外）都必须从日出到日落进行斋戒。这是一种严格的禁食，要求参加禁食的人在一天中不吃任何东西，甚至不喝一口水，其目的是禁食、禁饮和其他行为可以提供精神反思的机会，加深与上帝的联系。
因此，开斋节标志着每天斋戒的结束，并经常庆祝和聚集社区。 斋月也强调对慷慨和慈善的重新承诺，开斋节也与此有关。 为他人提供开斋的食物被认为是纪念活动的一个重要部分；世界各地的许多穆斯林通过以下方式帮助向穷人和有需要的人提供开斋饭。社区和清真寺。
饭局
穆斯林传统上首先以红枣和水或酸奶饮料开斋。 正式开斋后，他们会暂停马格里布祷告（所有穆斯林每天必须做的五次祷告之一）。 然后他们会吃全餐，包括汤、沙拉、开胃菜和主菜。 在一些文化中，全餐会被推迟到傍晚或甚至早期。上午。 各国的传统食物各不相同，但所有的食物都是 清真 正如穆斯林一年四季都是如此。
See_also: 逾越节晚餐的秩序和意义开斋节在很大程度上是一个社交活动，涉及到家庭和社区成员。 人们通常会邀请他人共进晚餐，或者作为一个社区聚集在一起聚餐。 人们邀请并与那些不太幸运的人分享食物也很常见。 在斋月期间，慈善捐赠的精神奖励被认为是特别重要的。
健康考虑因素
出于健康原因，建议穆斯林在开斋节期间或任何其他时间不要吃得过饱，并建议在斋月期间遵循其他健康提示。 在斋月之前，穆斯林应始终向医生咨询个人健康状况下的禁食安全问题。 人们必须始终注意获得所需的营养、水分和休息。
我们强烈建议纪念斋月的穆斯林在一天的开始时吃一顿饱腹的、健康的食物--为了 开斋节 - 虽然有些人可能会跳过suhoor（正如许多不同背景的人偶尔会跳过早上的早餐），但这是不鼓励的，因为这使得完成一天的斋戒更加困难，而这是更重要的。
Cite this Article Format Your Citation Huda. "What Is Iftar During Ramadan?" Learn Religions, Feb. 8, 2021, learnreligions.com/the-ramadan-iftar-the-daily-breaking-of-fast 2004620. Huda. (2021, February 8). What Is Iftar During Ramadan? Retrieved from //www.learnreligions.com/the-ramadan-iftar-the-daily-breaking-of-fast-2004620 Huda. "What Is Iftar During Ramadan?" Learn Religions.//www.learnreligions.com/the-ramadan-iftar-the-daily-breaking-of-fast-2004620（2023年5月25日访问）。复制引用