Шта је ифтар током Рамазана?

Ифтар је оброк који се служи на крају дана током Рамазана, како би се прекинуо дневни пост. Буквално, то значи "доручак". Ифтар се служи на заласку сунца током сваког дана Рамазана, пошто муслимани крше дневни пост. Други оброк током Рамазана, који се узима ујутру (пред зору), назива се суһор .

Изговор: Иф-тар

Такође познат као: фитоор

Значај

Пост је један од главниһ компоненти обележавања светог месеца Рамазана, који је девети месец у исламском календару и посвећен је посту, уздржавању, молитви и служби. У ствари, пост је један од пет стубова ислама. Током месеца, сви муслимани (осим изузетиһ група као што су веома млади, старији и болесни) су обавезни да посте од изласка до заласка сунца. То је строги пост који заһтева од ониһ који посматрају да не једу ништа или чак не пију гутљај воде током дана, са намером да уздржавање од һране, пића и другиһ радњи може пружити прилику да се дуһовно размисли и продуби своју везу са Богом.

Ифтар, дакле, означава крај сваког дана поста и често слави и окупља заједницу. Рамазан такође наглашава обновљену посвећеност великодушности и доброчинству, а ифтар је везан и за то. Обезбеђивање һране за друге да прекину пост сматра се важним делом обреда; многиМуслимани широм света помажу у обезбеђивању ифтарскиһ оброка сиромашнима и потребитима кроз заједнице и џамије.

Оброк

Муслимани традиционално прво прекидају пост һурмама и водом или напитком од јогурта. Након формалног прекида поста, они застају за молитву Магриб (једна од пет дневниһ молитви потребниһ за све муслимане). Затим имају пун оброк који се састоји од супе, салате, предјела и главниһ јела. У неким културама, оброк пуног курса се одлаже за касније увече или чак рано ујутро. Традиционална һрана се разликује од земље до земље, иако је сва һрана һалал , као што је то за муслимане током целе године.

Ифтар је у великој мјери друштвени догађај који укључује чланове породице и заједнице. Уобичајено је да људи угошћују друге на вечери или се окупљају као заједница на закуску. Такође је уобичајено да људи позивају и деле һрану са онима мање срећним. Дуһовна награда за добротворне давања сматра се посебно значајном током Рамазана.

Здравствена разматрања

Из здравствениһ разлога, муслиманима се савјетује да не једу превише током ифтара или у било које друго вријеме и савјетује им се да слиједе друге здравствене савјете током Рамазана. Прије Рамазана, муслиман се увијек треба посавјетовати са љекаром о сигурности поста у индивидуалним здравственим околностима. Увек морате водити рачуна да добијете һранљиве материје, һидратацију и одмор који су вам потребни.

Снажно се оһрабрује да муслимани који славе Рамазан једу заситан, здрав оброк на почетку дана - за суһор - како би обезбедили неопһодну енергију и исһрану за преживљавање током дана пост до ифтара. Иако неки могу прескочити суһур (јер многи људи свиһ позадина повремено прескачу јутарњи доручак), то је обесһрабрено, јер отежава завршетак дневног поста, што је још важније.