Η Ορθή Δράση και το Οχταπλό Μονοπάτι

Το Οκταπλό Μονοπάτι είναι το μονοπάτι προς τη φώτιση, όπως το δίδαξε ο Βούδας. Απεικονίζεται με τον τροχό του ντάρμα με τις οκτώ ακτίνες, επειδή το μονοπάτι αποτελείται από οκτώ μέρη ή τομείς δραστηριότητας που συνεργάζονται για να μας διδάξουν και να μας βοηθήσουν να εκδηλώσουμε το ντάρμα.

Η Ορθή Δράση είναι η τέταρτη πτυχή του Μονοπατιού. samyak-karmanta στα σανσκριτικά ή samma kammanta στο Pali, η Ορθή Δράση είναι μέρος του τμήματος "ηθική συμπεριφορά" του μονοπατιού, μαζί με τη Σωστή Διαβίωση και τον Ορθό Λόγο. Αυτές οι τρεις "ακτίνες" του τροχού του ντάρμα μας διδάσκουν να φροντίζουμε στην ομιλία μας, στις πράξεις μας και στην καθημερινή μας ζωή να μην κάνουμε κακό στους άλλους και να καλλιεργούμε την ολότητα στον εαυτό μας.

Έτσι, η "Σωστή Δράση" έχει να κάνει με τη "σωστή" ηθική - μεταφρασμένη ως samyak ή samma -σημαίνει ότι είμαι ακριβής ή επιδέξιος, και φέρει μια χροιά του "σοφού", "υγιούς" και "ιδανικού". Είναι "σωστό" με την έννοια του να είσαι "όρθιος", με τον τρόπο που ένα πλοίο ορθώνεται όταν χτυπιέται από ένα κύμα. Περιγράφει επίσης κάτι που είναι πλήρες και συνεκτικό. Αυτή η ηθική δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως εντολή, όπως "κάνε αυτό, αλλιώς κάνεις λάθος". Οι πτυχές του μονοπατιού είναι πραγματικά περισσότερο σαν μιασυνταγή των ιατρών παρά απόλυτους κανόνες.

Αυτό σημαίνει ότι όταν ενεργούμε "σωστά", ενεργούμε χωρίς εγωιστική προσκόλληση στις δικές μας ατζέντες. Ενεργούμε με προσοχή, χωρίς να προκαλούμε διχόνοια με τον λόγο μας. Οι "σωστές" ενέργειές μας πηγάζουν από τη συμπόνια και από την κατανόηση του ντάρμα. Η λέξη για την "δράση" είναι karma ή kamma Σημαίνει "ηθελημένη δράση", πράγματα που επιλέγουμε να κάνουμε, είτε αυτές οι επιλογές γίνονται συνειδητά είτε υποσυνείδητα. Μια άλλη λέξη που σχετίζεται με την ηθική στον Βουδισμό είναι η Sila , μερικές φορές γράφεται shila Η Sila μεταφράζεται στα αγγλικά ως "ηθική", "αρετή" και "ηθική συμπεριφορά". Η Sila έχει να κάνει με την αρμονία, γεγονός που παραπέμπει στην έννοια της ηθικής ως την αρμονική συμβίωση με τους άλλους. Η Sila έχει επίσης την έννοια της ψυχραιμίας και της διατήρησης της ψυχραιμίας.

Η ορθή δράση και οι εντολές

Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, η Ορθή Δράση αναφέρεται στην τήρηση των εντολών. Οι πολλές σχολές του Βουδισμού έχουν διάφορους καταλόγους εντολών, αλλά οι εντολές που είναι κοινές στις περισσότερες σχολές είναι αυτές:

1. Δεν σκοτώνει
2. Δεν κλέβω
3. Δεν κάνει κατάχρηση του σεξ
4. Δεν λέω ψέματα
5. Μη κατάχρηση τοξικών ουσιών

Οι κανόνες δεν είναι μια λίστα εντολών. Αντίθετα, περιγράφουν πώς ένα φωτισμένο ον ζει φυσικά και πώς ανταποκρίνεται στις προκλήσεις της ζωής. Καθώς δουλεύουμε με τους κανόνες, μαθαίνουμε να ζούμε αρμονικά και συμπονετικά.

Σωστή δράση και εκπαίδευση ενσυνειδητότητας

Ο Βιετναμέζος δάσκαλος Ζεν Thich Nhat Hanh είπε: "Η βάση της Ορθής Δράσης είναι να κάνεις τα πάντα με ενσυνειδητότητα." Διδάσκει πέντε προπονήσεις ενσυνειδητότητας που συσχετίζονται με τις πέντε εντολές που αναφέρονται παραπάνω.

• Η πρώτη εκπαίδευση περιλαμβάνει σεβόμενοι τη ζωή Έχοντας επίγνωση του πόνου που προκαλείται από την καταστροφή της ζωής, εργαζόμαστε για την προστασία όλων των ζωντανών οργανισμών και αυτού του πλανήτη που συντηρεί τη ζωή.
• Η δεύτερη εκπαίδευση περιλαμβάνει γενναιοδωρία Δίνουμε ελεύθερα το χρόνο και τους πόρους μας όπου χρειάζονται, χωρίς να συσσωρεύουμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε. Δεν εκμεταλλευόμαστε άλλους ανθρώπους ή πόρους για δικό μας όφελος. Ενεργούμε για την προώθηση της κοινωνικής δικαιοσύνης και της ευημερίας για όλους.
• Η τρίτη εκπαίδευση περιλαμβάνει σεξουαλικότητα και την αποφυγή σεξουαλικών παραπτωμάτων. Έχοντας επίγνωση του πόνου που προκαλούν τα σεξουαλικά παραπτώματα, τιμούμε τις δεσμεύσεις και επίσης ενεργούμε όταν μπορούμε για να προστατεύσουμε τους άλλους από τη σεξουαλική εκμετάλλευση.
• Η τέταρτη εκπαίδευση περιλαμβάνει στοργική ομιλία και βαθιά ακρόαση Αυτό σημαίνει ότι αποφεύγουμε τη γλώσσα που προκαλεί εχθρότητα και διχόνοια. Μέσω της βαθιάς ακρόασης των άλλων, γκρεμίζουμε τα εμπόδια που μας χωρίζουν.
• Η πέμπτη εκπαίδευση περιλαμβάνει τι καταναλώνουμε Αυτό περιλαμβάνει τη διατροφή του εαυτού μας και των άλλων με υγιεινά τρόφιμα και την αποφυγή των τοξικών ουσιών. Περιλαμβάνει επίσης το τι βιβλία διαβάζουμε ή τι τηλεοπτικά προγράμματα παρακολουθούμε. Οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες που προκαλούν εθισμό ή ταραχή είναι καλύτερο να αποφεύγονται.

Σωστή δράση και συμπόνια

Η σημασία της συμπόνιας στον Βουδισμό δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Η σανσκριτική λέξη που μεταφράζεται ως "συμπόνια" είναι Karuna , που σημαίνει "ενεργός συμπάθεια" ή η προθυμία να υπομείνει κανείς τον πόνο των άλλων. Στενά συνδεδεμένη με την Καρούνα είναι η Metta , "αγαπητική καλοσύνη".

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε επίσης ότι η γνήσια συμπόνια έχει τις ρίζες της σε prajna , ή "σοφία." Πολύ βασικά, η prajna είναι η συνειδητοποίηση ότι ο ξεχωριστός εαυτός είναι μια ψευδαίσθηση. Αυτό μας οδηγεί πίσω στο να μην προσκολλάμε το εγώ μας σε ό,τι κάνουμε, περιμένοντας να μας ευχαριστήσουν ή να μας ανταμείψουν.

Στο Η ουσία του Heart Sutra , έγραψε η Αγιότητά του ο Δαλάι Λάμα:

"Σύμφωνα με τον Βουδισμό, η συμπόνια είναι μια φιλοδοξία, μια κατάσταση του νου, που θέλει τους άλλους να απαλλαγούν από τον πόνο. Δεν είναι παθητική -δεν είναι μόνο ενσυναίσθηση- αλλά μάλλον ένας ενσυναισθητικός αλτρουισμός που προσπαθεί ενεργά να απαλλάξει τους άλλους από τον πόνο. Η γνήσια συμπόνια πρέπει να έχει τόσο σοφία όσο και στοργική καλοσύνη. Δηλαδή, πρέπει να κατανοήσουμε τη φύση του πόνου από τον οποίο θέλουμε να απαλλάξουμε τους άλλους(αυτό είναι η σοφία), και πρέπει να βιώνει κανείς βαθιά οικειότητα και ενσυναίσθηση με τα άλλα αισθανόμενα όντα (αυτό είναι η στοργική καλοσύνη)".