Какво означава да практикуваш будизъм

Практикуващият будист има две части: първо, това означава, че сте съгласни с определени основни идеи или постулати, които са в основата на това, което е преподавал историческият Буда. второ, това означава, че редовно и систематично се занимавате с една или повече дейности по начин, който е познат на последователите на будизма. това може да варира от посветен живот в будистки манастир до практикуване наВсъщност има много, много начини за практикуване на будизъм - това е гостоприемна религиозна практика, която позволява голямо разнообразие от мисли и вярвания сред последователите си.

Основни будистки вярвания

Съществуват много клонове на будизма, които се фокусират върху различни аспекти на учението на Буда, но всички те са обединени от приемането на четирите благородни истини на будизма.

Четирите благородни истини

1. Обикновеното човешко съществуване е изпълнено със страдание. За будистите "страданието" не се отнася непременно до физическа или психическа агония, а по-скоро до широко разпространеното чувство на неудовлетвореност от света и мястото си в него, както и до безкрайното желание за нещо различно от това, което човек има в момента.
2. Причината за това страдание е копнежът или жаждата. Буда вижда, че в основата на всяка неудовлетвореност стои надеждата и желанието за повече, отколкото имаме. Жаждата за нещо друго е това, което ни пречи да изпитаме радостта, която е присъща на всеки момент.
3. Възможно е да се сложи край на това страдание и неудовлетвореност. Повечето хора са преживявали моменти, в които тази неудовлетвореност е преставала, и този опит ни подсказва, че всепроникващата неудовлетвореност и копнежът за повече могат да бъдат преодолени. Затова будизмът е много оптимистична и изпълнена с надежда практика.
4. Има начин да се сложи край на неудовлетвореността . голяма част от будистката практика включва изучаването и повтарянето на осезаеми дейности, които човек може да следва, за да сложи край на неудовлетворението и страданието, съпътстващи човешкия живот. голяма част от живота на Буда е била посветена на обясняването на различните методи за пробуждане от неудовлетворението и жаждата.

Пътят към края на неудовлетвореността е в основата на будистката практика, а техниките на това предписание се съдържат в Осемкратния път.

Осемкратният път

1. Правилен поглед, правилно разбиране. Будистите вярват, че трябва да се култивира възглед за света такъв, какъвто е в действителност, а не какъвто си го представяме или искаме да бъде. будистите вярват, че обичайният начин, по който виждаме и тълкуваме света, не е правилният и че освобождението идва, когато видим нещата ясно.
2. Правилно намерение. Будистите вярват, че човек трябва да има за цел да вижда истината и да действа по начин, който не вреди на всички живи същества. Грешките са очаквани, но правилното намерение в крайна сметка ще ни освободи.
3. Правилна реч. Будистите се стремят да говорят внимателно, без да нанасят вреда, като изразяват ясни, правдиви и вдъхновяващи идеи и избягват тези, които вредят на тях самите и на другите.
4. Правилно действие. Будистите се опитват да живеят, изхождайки от етични основи, основани на принципите за неизползване на другите. Правилните действия включват пет предписания: да не се убива, краде, лъже, да се избягват сексуални злоупотреби и да се въздържаме от наркотици и упойващи вещества.
5. Правилен поминък. Будистите вярват, че работата, която избираме за себе си, трябва да се основава на етични принципи за неизползване на другите. Работата, която вършим, трябва да се основава на уважение към всички живи същества и да бъде работа, с която можем да се чувстваме горди.
6. Правилно усилие или старание. Будистите се стремят да култивират ентусиазъм и положително отношение към живота и към другите. Правилните усилия за будистите означават балансиран "среден път", в който правилните усилия се съчетават със спокойното приемане.
7. Правилна осъзнатост. В будистката практика правилната осъзнатост се описва най-добре като искрено осъзнаване на момента. Тя изисква от нас да бъдем съсредоточени, но да не изключваме нищо, което е в рамките на нашия опит, включително трудни мисли и емоции.
8. Правилна концентрация. Тази част от осемкратния път е в основата на медитацията, която много хора отъждествяват с будизма. , самадхи, За будистите съсредоточаването на ума, когато е подготвено от правилно разбиране и действие, е ключът към освобождаването от неудовлетвореност и страдание.

Как да "практикуваме" будизма

"Практика" най-често се отнася до конкретна дейност, като медитация или пеене, която човек извършва всеки ден. Например човек, който практикува японския будизъм Джодо Шу (Чиста земя), рецитира Нембуцу всеки ден. дзен и теравада будистите практикуват бхавана (медитация) всеки ден. тибетските будисти могат да практикуват специализирана безформена медитация няколко пъти на ден.

Много миряни будисти поддържат домашен олтар. Точното съдържание на олтара е различно в различните секти, но повечето включват изображение на Буда, свещи, цветя, тамян и малка купа за водно жертвоприношение. Грижата за олтара е напомняне да се грижим за практиката.

Будистката практика включва и практикуване на ученията на Буда, по-специално на Осемкратния път. осемте елемента на пътя (вж. по-горе) са организирани в три раздела - мъдрост, етично поведение и умствена дисциплина. практикуването на медитация би било част от умствената дисциплина.

Етичното поведение е много важна част от ежедневната практика на будистите. Предизвикваме се да внимаваме в речта, действията и ежедневието си да не вредим на другите и да развиваме цялостност в себе си. Например, ако се ядосаме, предприемаме стъпки да се освободим от гнева си, преди да сме навредили на някого.

Будистите са призовани да практикуват осъзнатост по всяко време. Осъзнатостта е непредубедено наблюдение на живота ни от миг на миг. Осъзнавайки се, ние оставаме ясни за настоящата реалност, без да се губим в плетеницата от тревоги, мечти и страсти.

Будистите се стремят да практикуват будизъм във всеки един момент. Разбира се, всички ние понякога не успяваме. е Да станеш будист не означава да приемеш система от вярвания или да запомниш доктрини. Да бъдеш будист означава да практикуваш будизъм.