Სარჩევი
პრაქტიკოსი ბუდისტი ყოფნის ორი ნაწილია: პირველი, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ეთანხმებით გარკვეულ ძირითად იდეებს ან დებულებებს, რომლებიც ისტორიული ბუდას სწავლების საფუძველია. მეორეც, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ რეგულარულად და სისტემატურად ეწევით ერთ ან მეტ აქტივობას ბუდისტი მიმდევრებისთვის ნაცნობი გზით. ეს შეიძლება მერყეობდეს ბუდისტურ მონასტერში თავდადებული ცხოვრებიდან დაწყებული უბრალო 20 წუთიანი მედიტაციის სესიით დღეში ერთხელ. სინამდვილეში, ბუდიზმის პრაქტიკის მრავალი, მრავალი გზა არსებობს - ეს არის მისასალმებელი რელიგიური პრაქტიკა, რომელიც იძლევა აზროვნებისა და რწმენის დიდი მრავალფეროვნების საშუალებას მის მიმდევრებს შორის.
ძირითადი ბუდისტური რწმენა
ბუდიზმის მრავალი განშტოებაა, რომლებიც ფოკუსირებულია ბუდას სწავლებების სხვადასხვა ასპექტზე, მაგრამ ყველა გაერთიანებულია ბუდიზმის ოთხი კეთილშობილური ჭეშმარიტების მიღებაში.
ოთხი კეთილშობილური ჭეშმარიტება
- ჩვეულებრივი ადამიანის არსებობა სავსეა ტანჯვით. ბუდისტებისთვის „ტანჯვა“ სულაც არ ნიშნავს ფიზიკურ ან გონებრივ აგონიას. არამედ სამყაროსთან და მასში საკუთარი ადგილით უკმაყოფილების გავრცელებულ განცდასთან და უსასრულო სურვილზე რაღაც განსხვავებული, ვიდრე ამჟამად აქვს.
- ამ ტანჯვის მიზეზი არის ლტოლვა ან ლტოლვა. ბუდამ დაინახა, რომ ყოველგვარი უკმაყოფილების საფუძველი იყო იმაზე მეტის იმედი და სურვილი, ვიდრე გვაქვს. რაღაცისადმი ლტოლვა არის ის, რაც გვიშლის ხელს განცდისგანსიხარული, რომელიც თან ახლავს ყოველ წამს.
- შესაძლებელია ამ ტანჯვისა და უკმაყოფილების დასრულება. ადამიანთა უმრავლესობას განუცდია მომენტები, როდესაც ეს უკმაყოფილება წყდება და ეს გამოცდილება გვეუბნება, რომ გავრცელებული უკმაყოფილება და მეტისკენ ლტოლვა შეიძლება დაიძლიოს. ამიტომ ბუდიზმი ძალიან იმედისმომცემი და ოპტიმისტური პრაქტიკაა.
- არსებობს გზა უკმაყოფილების დასასრულებლად . ბუდისტური პრაქტიკის დიდი ნაწილი მოიცავს ხელშესახები აქტივობების შესწავლას და განმეორებას, რომელიც შეიძლება მიჰყვეს უკმაყოფილებას და ტანჯვას, რომელიც მოიცავს ადამიანის სიცოცხლეს. ბუდას ცხოვრების დიდი ნაწილი დაეთმო უკმაყოფილებისა და ლტოლვისგან გამოღვიძების სხვადასხვა მეთოდების ახსნას.
გზა უკმაყოფილების დასასრულისკენ აყალიბებს ბუდისტური პრაქტიკის გულს და შეიცავს ამ რეცეპტის ტექნიკას. რვაგზის გზაზე.
რვაჯერადი გზა
- სწორი ხედი, სწორი გაგება. ბუდისტებს სჯერათ სამყაროს ხედვის ჩამოყალიბების ისეთი, როგორიც ის სინამდვილეშია და არა ისეთი, როგორიც ჩვენ წარმოვიდგენთ ან გვინდა, რომ იყოს. ბუდისტებს სჯერათ, რომ სამყაროს ჩვენ მიერ დანახული და ინტერპრეტაციის ნორმალური გზა არ არის სწორი და რომ განთავისუფლება მოდის მაშინ, როდესაც ჩვენ ვხედავთ საგნებს ნათლად.
- სწორი განზრახვა. ბუდისტები თვლიან, რომ ადამიანს უნდა ჰქონდეს ჭეშმარიტების დანახვა და ყველა ცოცხალი არსებისთვის არასაზიანო მოქმედების მიზანი. შეცდომები მოსალოდნელია, მაგრამ უფლების მქონეგანზრახვა საბოლოოდ გაგვათავისუფლებს.
- სწორი მეტყველება. ბუდისტები გადაწყვეტენ ილაპარაკონ ფრთხილად, არასაზიანო გზით, გამოხატონ მკაფიო, ჭეშმარიტი და ამაღელვებელი იდეები და თავიდან აიცილონ ის, რაც ზიანს აყენებს საკუთარ თავს და სხვებს.
- სწორი ქმედება. ბუდისტები ცდილობენ იცხოვრონ ეთიკური საფუძვლიდან, რომელიც დაფუძნებულია სხვების არაექსპლუატაციის პრინციპებზე. სწორი ქმედება მოიცავს ხუთ მცნებას: არ მოკლა, მოიპარო, მოიტყუო, თავიდან აიცილო სექსუალური გადაცდომა და თავი შეიკავო ნარკოტიკებისა და ინტოქსიკაციებისგან.
- სწორი საარსებო საშუალება. ბუდისტებს მიაჩნიათ, რომ სამუშაო, რომელსაც ჩვენ თვითონ ვირჩევთ, უნდა ეფუძნებოდეს სხვების არაექსპლუატაციის ეთიკურ პრინციპებს. სამუშაო, რომელსაც ჩვენ ვაკეთებთ, უნდა ეფუძნებოდეს ყველა ცოცხალი არსების პატივისცემას და უნდა იყოს სამუშაო, რომლითაც შეგვიძლია ვიამაყოთ.
- სწორი ძალისხმევა ან შრომისმოყვარეობა. ბუდისტები ცდილობენ განავითარონ ენთუზიაზმი და პოზიტიური დამოკიდებულება ცხოვრებისა და სხვების მიმართ. სათანადო ძალისხმევა ბუდისტებისთვის ნიშნავს დაბალანსებულ „შუა გზას“, რომელშიც სწორი ძალისხმევა დაბალანსებულია მშვიდი მიღების წინააღმდეგ.
- სწორი გონებამახვილობა. ბუდისტურ პრაქტიკაში სწორი გონებამახვილობა ყველაზე კარგად არის აღწერილი, როგორც მომენტის გულწრფელად გაცნობიერება. ის გვთხოვს ვიყოთ კონცენტრირებულები, მაგრამ არ გამოვრიცხოთ არაფერი, რაც ჩვენს გამოცდილებაშია, მათ შორის რთული აზრები და ემოციები.
- სწორი კონცენტრაცია. რვაჯერადი გზის ეს ნაწილი ქმნის მედიტაციის საფუძველს, რომელსაც ბევრი ადამიანიბუდიზმთან იდენტიფიცირება. სანკსრიტული ტერმინი , სამადჰი, ხშირად ითარგმნება როგორც კონცენტრაცია, მედიტაცია, შთანთქმა ან გონების ერთმნიშვნელოვნება. ბუდისტებისთვის, გონების ფოკუსი, როდესაც მომზადებულია სათანადო გაგებითა და მოქმედებით, არის უკმაყოფილებისა და ტანჯვისგან განთავისუფლების გასაღები.
როგორ „ვავარჯიშოთ“ ბუდიზმი
„პრაქტიკა“ ყველაზე ხშირად ეხება კონკრეტულ საქმიანობას, როგორიცაა მედიტაცია ან გალობა, რომელსაც ადამიანი აკეთებს ყოველდღე. მაგალითად, ადამიანი, რომელიც იყენებს იაპონურ ჯოდო შუს (სუფთა მიწა) ბუდიზმს, ყოველდღე კითხულობს ნემბუცუს. ზენი და თერავადა ბუდისტები ყოველდღიურად ასრულებენ ბჰავანას (მედიტაციას). ტიბეტელ ბუდისტებს შეუძლიათ დღეში რამდენჯერმე ივარჯიშონ სპეციალიზებული უფორმო მედიტაციით.
ბევრი ბუდისტი ინარჩუნებს სახლის საკურთხეველს. ზუსტად ის, რაც საკურთხეველზე მიდის, განსხვავდება სექტიდან სექტაში, მაგრამ უმეტესობა მოიცავს ბუდას გამოსახულებას, სანთლებს, ყვავილებს, საკმეველს და პატარა თასს წყლის შესაწირავად. საკურთხეველზე ზრუნვა არის შეხსენება პრაქტიკაზე ზრუნვის შესახებ.
Იხილეთ ასევე: დღესასწაული მკვდრებთან: როგორ მოვაწყოთ წარმართული მუნჯი ვახშამი სამჰეინისთვისბუდისტური პრაქტიკა ასევე მოიცავს ბუდას სწავლებების პრაქტიკას, კერძოდ, რვაგზის გზას. გზის რვა ელემენტი (იხ. ზემოთ) ორგანიზებულია სამ ნაწილად - სიბრძნე, ეთიკური ქცევა და გონებრივი დისციპლინა. მედიტაციის პრაქტიკა იქნება ფსიქიკური დისციპლინის ნაწილი.
ეთიკური ქცევა ბუდისტების ყოველდღიური პრაქტიკის ნაწილია. ჩვენ გამოწვეულნი ვართ ვიზრუნოთ ჩვენსმეტყველება, ჩვენი მოქმედებები და ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრება, რათა ზიანი არ მივაყენოთ სხვებს და განვავითაროთ კეთილდღეობა საკუთარ თავში. მაგალითად, თუ ჩვენ თავს ვბრაზდებით, ჩვენ ვიღებთ ზომებს, რათა გავათავისუფლოთ ჩვენი რისხვა, სანამ ვინმეს ავნებს.
ბუდისტებს აძლევენ გამოწვევას, გამოიჩინონ გონებამახვილობა ნებისმიერ დროს. Mindfulness არის არაგანსჯული დაკვირვება ჩვენს ცხოვრებაზე მომენტიდან მომენტში. ყურადღების მიღებით, ჩვენ ნათლად ვინარჩუნებთ რეალობის წარმოდგენას, არ ვიკარგებით საზრუნავების, ოცნებების და ვნებების აურზაურში.
ბუდისტები ყოველ წამს ცდილობენ ბუდიზმის პრაქტიკას. რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველანი ხანდახან გვაკლია. მაგრამ ამ ძალისხმევის გაკეთება ეს ბუდიზმია. ბუდისტი გახდომა არ არის რწმენის სისტემის მიღება ან დოქტრინების დამახსოვრება. იყო ბუდისტი არის ბუდიზმის პრაქტიკა.
Იხილეთ ასევე: რა არის მანუს უძველესი ინდუისტური კანონები?ციტირება ამ სტატიის ფორმატირება თქვენი ციტირების ფორმატი O'Brien, Barbara. "ბუდიზმის პრაქტიკა". ისწავლე რელიგიები, 2020 წლის 25 აგვისტო, Learnreligions.com/the-practice-of-buddhism-449753. ო'ბრაიენი, ბარბარა. (2020, 25 აგვისტო). ბუდიზმის პრაქტიკა. ამოღებულია //www.learnreligions.com/the-practice-of-buddhism-449753 O'Brien, Barbara. "ბუდიზმის პრაქტიკა". ისწავლეთ რელიგიები. //www.learnreligions.com/the-practice-of-buddhism-449753 (წვდომა 2023 წლის 25 მაისს). დააკოპირეთ ციტატა