Co znamená praktikovat buddhismus

Být praktikujícím buddhistou má dvě části: Za prvé to znamená, že souhlasíte s určitými základními myšlenkami nebo principy, které jsou jádrem toho, co učil historický Buddha. Za druhé to znamená, že se pravidelně a systematicky věnujete jedné nebo více činnostem způsobem, který je známý buddhistickým stoupencům. Může to být od života zasvěceného buddhistickému klášteru až po praktikováníJednoduchá dvacetiminutová meditace jednou denně. Ve skutečnosti existuje mnoho, mnoho způsobů, jak praktikovat buddhismus - je to vstřícná náboženská praxe, která umožňuje velkou rozmanitost myšlení a víry mezi svými stoupenci.

Základní buddhistická víra

Existuje mnoho odnoží buddhismu, které se zaměřují na různé aspekty Buddhova učení, ale všechny se shodují v přijetí čtyř ušlechtilých pravd buddhismu.

Čtyři ušlechtilé pravdy

1. Běžná lidská existence je plná utrpení. Pro buddhisty "utrpení" neznamená nutně fyzické nebo duševní utrpení, ale spíše všudypřítomný pocit nespokojenosti se světem a svým místem v něm a nikdy nekončící touhu po něčem jiném, než co právě máme.
2. Příčinou tohoto utrpení je touha nebo žádostivost. Buddha viděl, že jádrem veškeré nespokojenosti je naděje a touha po něčem větším, než máme. Touha po něčem dalším nám brání prožívat radost, která je vlastní každému okamžiku.
3. Je možné ukončit toto utrpení a nespokojenost. Většina lidí zažila chvíle, kdy tato nespokojenost ustala, a tato zkušenost nám říká, že všudypřítomnou nespokojenost a touhu po něčem víc lze překonat. Buddhismus je proto velmi nadějná a optimistická praxe.
4. Existuje cesta, jak nespokojenost ukončit. . velká část buddhistické praxe zahrnuje studium a opakování hmatatelných činností, jimiž se člověk může řídit, aby ukončil nespokojenost a utrpení, které tvoří lidský život. velká část Buddhova života byla věnována vysvětlování různých metod, jak se probudit z nespokojenosti a touhy.

Cesta k ukončení nespokojenosti tvoří jádro buddhistické praxe a techniky tohoto předpisu jsou obsaženy v Osmidílné stezce.

Osmidílná stezka

1. Správný pohled, správné chápání. Buddhisté věří v pěstování pohledu na svět takový, jaký skutečně je, a ne takový, jaký si ho představujeme nebo jaký bychom ho chtěli mít. Buddhisté věří, že běžný způsob, jakým vidíme a interpretujeme svět, není správný, a že osvobození přichází, když vidíme věci jasně.
2. Správný záměr. Buddhisté věří, že člověk by měl mít za cíl vidět pravdu a jednat tak, aby neškodil všemu živému. Chyby se očekávají, ale správný záměr nás nakonec osvobodí.
3. Správná řeč. Buddhisté se rozhodli mluvit opatrně, neškodným způsobem, vyjadřovat myšlenky, které jsou jasné, pravdivé a povznášející, a vyhýbat se těm, které poškozují sebe i ostatní.
4. Správná akce. Buddhisté se snaží žít na etických základech založených na zásadách nevykořisťování druhých. Správné jednání zahrnuje pět přikázání: nezabíjet, nekrást, nelhat, vyhýbat se sexuálním přestupkům a zdržet se drog a omamných látek.
5. Správné živobytí. Buddhisté věří, že práce, kterou si pro sebe vybíráme, by měla být založena na etických principech nevykořisťování druhých. Práce, kterou vykonáváme, by měla být založena na úctě ke všemu živému a měla by to být práce, na jejíž výkon můžeme být hrdí.
6. Správné úsilí nebo píle. Buddhista se snaží pěstovat nadšení a pozitivní přístup k životu a k druhým. Správné úsilí pro buddhisty znamená vyváženou "střední cestu", na níž je správné úsilí v rovnováze s uvolněným přijetím.
7. Správná všímavost. V buddhistické praxi se správná všímavost nejlépe popisuje jako upřímné uvědomování si okamžiku. Žádá nás, abychom byli soustředění, ale nevylučovali nic, co je v našem prožívání, včetně obtížných myšlenek a emocí.
8. Správné soustředění. Tato část osmidílné stezky tvoří základ meditace, kterou mnoho lidí ztotožňuje s buddhismem. Sanksritský termín , samádhi, se často překládá jako soustředění, meditace, pohroužení nebo jednobodovost mysli. Pro buddhisty je soustředění mysli, pokud je připraveno správným pochopením a jednáním, klíčem k osvobození od nespokojenosti a utrpení.

Jak "praktikovat" buddhismus

"Praxe" nejčastěji označuje konkrétní činnost, jako je meditace nebo zpěv, kterou člověk vykonává každý den. Například člověk praktikující japonský buddhismus džódó šú (Čistá země) recituje každý den nembutsu. Zenoví a théravádoví buddhisté praktikují každý den bhavanu (meditaci). Tibetští buddhisté mohou několikrát denně praktikovat specializovanou meditaci bez formy.

Mnozí laičtí buddhisté mají domácí oltář. Přesný obsah oltáře se u jednotlivých sekt liší, většinou však obsahuje obraz Buddhy, svíčky, květiny, kadidlo a malou misku na obětní vodu. Péče o oltář je připomínkou péče o praxi.

Buddhistická praxe zahrnuje také praktikování Buddhova učení, zejména osmidílné stezky. Osm prvků stezky (viz výše) je rozděleno do tří částí - moudrost, etické jednání a duševní disciplína. Meditační praxe by byla součástí duševní disciplíny.

Etické chování je pro buddhisty velmi důležitou součástí každodenní praxe. Vyzýváme se, abychom ve své řeči, jednání a každodenním životě dbali na to, abychom neubližovali druhým, a abychom v sobě pěstovali celistvost. Pokud se například přistihneme, že se rozzlobíme, podnikneme kroky k tomu, abychom se zbavili hněvu dříve, než někomu ublížíme.

Buddhisté jsou vyzýváni, aby neustále praktikovali bdělost. Bdělost je nesoudné pozorování našich životů od okamžiku k okamžiku. Tím, že zůstáváme bdělí, si zachováváme jasný pohled na přítomnou realitu a neztrácíme se ve spleti starostí, snění a vášní.

Buddhisté se snaží praktikovat buddhismus v každém okamžiku. Všichni samozřejmě občas selháváme. Ale když se snažíme. je Stát se buddhistou neznamená přijmout nějaký systém víry nebo se naučit nazpaměť nějaké učení. Být buddhistou znamená praktikovat buddhismus.