ဗုဒ္ဓဘာသာကို ကျင့်သုံးခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း

ဗုဒ္ဓဘာသာကိုးကွယ်သူဖြစ်ခြင်းတွင် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိသည်- ပထမဦးစွာ၊ သမိုင်းဆိုင်ရာ ဗုဒ္ဓသွန်သင်ခဲ့ရာ၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည့် အခြေခံအယူအဆအချို့ကို သဘောတူသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒုတိယအနေနှင့်၊ သင်သည် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များနှင့် ရင်းနှီးသောနည်းလမ်းဖြင့် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပုံမှန်နှင့် စနစ်တကျ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန် ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတွင် ဆည်းကပ်နေထိုင်ခြင်းမှ တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် မိနစ် 20 တရားထိုင်သည့် ရိုးရှင်းသော တရားထိုင်ခြင်းအထိ အတိုင်းအတာအထိ ဖြစ်နိုင်သည်။ အမှန်မှာ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာကို ကျင့်သုံးရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိသည်—၎င်းသည် ၎င်း၏နောက်လိုက်များကြားတွင် ကွဲပြားသော တွေးခေါ်မှုနှင့် ယုံကြည်ချက်များစွာကို ရရှိစေမည့် ကြိုဆိုစရာ ဘာသာရေးကျင့်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အခြေခံ ဗုဒ္ဓဘာသာယုံကြည်ချက်များ

ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ ကွဲပြားသော ရှုထောင့်များကို အာရုံစိုက်သော ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ အကိုင်းအခက်များစွာ ရှိသော်လည်း အားလုံးသည် ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ အရိယာသစ္စာလေးပါးကို လက်ခံခြင်း၌ စည်းလုံးညီညွတ်ကြသည်။

အရိယာသစ္စာလေးပါး

1. ပုထုဇဉ်လူသား ဖြစ်တည်မှုမှာ ဒုက္ခနှင့် ပြည့်စုံပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက် "ဆင်းရဲခြင်း" သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာကို ရည်ညွှန်းရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ကမ္ဘာကြီးနဲ့ သူ့နေရာနဲ့သူ မကျေနပ်မှုတွေ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ လက်ရှိပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ အရာတွေထက် မပြီးဆုံးနိုင်တဲ့ အဆုံးမဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုပါ။
2. ဤဆင်းရဲခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ တောင့်တခြင်း သို့မဟုတ် တပ်မက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ မကျေနပ်မှုအားလုံး၏ အဓိကအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ထက် ပို၍မျှော်လင့်တောင့်တခြင်းဖြစ်သည်ကို ဗုဒ္ဓက သိမြင်တော်မူ၏။ အခြားအရာတစ်ခုခုကို တောင့်တခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မခံစားရစေရန် တားဆီးထားသည်။အခိုက်အတန့်တိုင်းမှာ မွေးရာပါ ပျော်ရွှင်မှု။
3. ဤဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် မကျေနပ်မှုများကို အဆုံးသတ်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤမကျေနပ်မှုများ ရပ်တန့်သွားသည့်အခါ လူအများစုသည် တွေ့ကြုံခံစားဖူးကြပြီး၊ ပျံ့နှံ့နေသော မကျေနပ်မှုများနှင့် ပိုမိုတောင့်တမှုများကို ကျော်လွှားနိုင်သည်ဟု ဤအတွေ့အကြုံက ပြောပြသည်။ ထို့ကြောင့် ဗုဒ္ဓဘာသာသည် အလွန်မျှော်လင့်ချက်ရှိပြီး အကောင်းမြင်သော အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
4. မကျေနပ်မှုကို အဆုံးသတ်ရန် လမ်းကြောင်းရှိပါသည် ။ ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်အများစုတွင် လူ့ဘဝပါ၀င်သည့် မကျေနပ်မှုနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများကို အဆုံးသတ်ရန် လိုက်နာနိုင်သော မြင်သာထင်သာသော လှုပ်ရှားမှုများကို လေ့လာခြင်းနှင့် ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဗုဒ္ဓ၏ဘဝအများစုသည် မကျေနပ်မှုနှင့် တဏှာတို့မှ နိုးထရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို ရှင်းပြရန် ဆည်းကပ်ခဲ့သည်။

မကျေနပ်မှု၏အဆုံးသို့ရောက်သည့်လမ်းသည် ဗုဒ္ဓကျင့်စဉ်၏ နှလုံးသားကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ထိုဆေးညွှန်း၏ နည်းစနစ်များပါရှိသည်။ ရှစ်ပါးသော မဂ်၌။

ဝီထိရှစ်ပါး

1. သမ္မာဒိဋ္ဌိ၊ သမ္မာဝါယာမ။ <၇>မိမိတို့ စိတ်ကူးထားသည့်အတိုင်း မဟုတ်ဘဲ လောကအမြင်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ သည် လောကကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်ပြီး အနက်ဖွင့်ဆိုပုံသည် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များက ယုံကြည်ကြပြီး အရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရသောအခါ လွတ်မြောက်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
2. မှန်ကန်သော ရည်ရွယ်ချက်။ သမ္မာတရားကို သိမြင်ရန် ပန်းတိုင်ရှိရန်၊ သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးကို မထိခိုက်စေသော နည်းလမ်းများဖြင့် ပြုမူသင့်သည်ဟု ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ အမှားတွေကို မျှော်လင့်ထားပေမယ့် မှန်တယ်။ရည်ရွယ်ချက်က ငါတို့ကို နောက်ဆုံးမှာ လွတ်မြောက်စေလိမ့်မယ်။
3. မှန်ကန်သောအပြောအဆို။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များသည် ပြတ်ပြတ်သားသား မှန်ကန်သော၊ မှန်ကန်သော၊ မြှင့်တင်လိုသော အတွေးအခေါ်များကို ဖော်ပြကြပြီး မိမိကိုယ်ကိုနှင့် သူတပါးကို ထိခိုက်စေသော စကားများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်၊
4. မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်ချက်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များသည် အခြားသူများကို အမြတ်ထုတ်ခြင်းမပြုဘဲ အခြေခံမူများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ကျင့်ဝတ်အခြေခံမှနေရန် ကြိုးပမ်းကြသည်။ မှန်ကန်သော လုပ်ရပ်၌ ငါးပါးသီလ ပါ၀င်သည်- လူသတ်ခြင်း၊ ခိုးခြင်း၊ လိမ်ညာခြင်း၊ လိင်မှုဆိုင်ရာ အကျင့်ဆိုးများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါး နှင့် သေရည်သေစာမှ ကြဉ်ရှောင်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။​
5. အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှု။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်သည့်အလုပ်သည် အခြားသူများကို အမြတ်ထုတ်ခြင်းမဟုတ်သည့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်မူများပေါ်တွင် အခြေခံသင့်သည်ဟု ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်သောအလုပ်သည် သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးကို လေးစားမှုအပေါ်အခြေခံသင့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အလုပ်ဖြစ်သင့်သည်။
6. အားထုတ်မှု သို့မဟုတ် လုံ့လဝီရိယ။ ဗုဒ္ဓဘာသာသည် ဘဝနှင့် အခြားသူများအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်အားထက်သန်မှု မွေးမြူရန် ကြိုးပမ်းသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက် မှန်ကန်သောအားထုတ်မှုဟူသည် မျှတသော အလယ်အလတ်လမ်းစဉ်ကိုဆိုလိုပြီး မှန်ကန်သောအားထုတ်မှုသည် လျှော့ပေါ့လက်ခံခြင်းမှ မျှတသော မှန်ကန်သောအားထုတ်မှုဖြစ်သည်။
7. သမ္မာသတိပဋ္ဌာန်။ <၇>ဗုဒ္ဓကျင့်စဉ်၌ သမ္မာသတိပဋ္ဌာန်သည် အခိုက်အတန့်ကို ရိုးရိုးသားသား သိမြင်ခြင်းဟု ဖော်ပြထား၏။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အာရုံစိုက်ရန် တောင်းဆိုသော်လည်း၊ ခက်ခဲသော အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံအတွင်း၌ရှိသော မည်သည့်အရာကိုမျှ ဖယ်ထုတ်ခြင်းမပြုပါ။
8. မှန်ကန်စွာ အာရုံစူးစိုက်မှု။ ဤအင်္ဂါရှစ်ပါးရှိသော ဤအင်္ဂါသည် ကမ္မဋ္ဌာန်းကို အခြေခံ၍ ဖြစ်ပေါ်လာ၏၊ဗုဒ္ဓဘာသာကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ Sanksrit အခေါ်အဝေါ် ၊ သဒ္ဓါ၊ ကို အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကမ္မဋ္ဌာန်း၊ စုပ်ယူမှု သို့မဟုတ် စိတ်၏ ညွှန်ပြချက်တစ်ခုအဖြစ် ပြန်ဆိုလေ့ရှိသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက် မှန်ကန်သော ဉာဏ်ဖြင့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်ဖြင့် ပြင်ဆင်ပြီးသောအခါ၌ မကျေနပ်မှု ဒုက္ခမှ လွတ်မြောက်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ဗုဒ္ဓဘာသာကို "ကျင့်ကြံနည်း"

"ကျင့်စဉ်" အများစုသည် နေ့တိုင်း တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရွတ်ဆိုခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုကို ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဂျပန်လူမျိုး Jodo Shu (Pure Land) ဗုဒ္ဓဘာသာကို ကျင့်သုံးသူတစ်ဦးသည် Nembutsu ကို နေ့တိုင်းရွတ်ဆိုသည်။ ဇင်နှင့် ထေရဝါဒ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့သည် နေ့တိုင်း ဘာဝနာ (ကမ္မဋ္ဌာန်း) ကို ကျင့်ကြသည်။ တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များသည် အထူးပြု တရားထိုင်ခြင်းကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ကျင့်ဆောင်နိုင်သည်။

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် လူဝတ်ကြောင် အများစုသည် အိမ်တွင် ယဇ်ပလ္လင်တစ်ခု ထားရှိကြသည်။ ယဇ်ပလ္လင်ပေါ်တက်သည့်အရာများသည် ဂိုဏ်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွဲပြားသော်လည်း အများစုမှာ ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော်၊ ဖယောင်းတိုင်၊ ပန်း၊ အမွှေးနံ့သာနှင့် ရေလောင်းလှူရန် ဇလုံငယ်တစ်ခု ပါဝင်သည်။ ယဇ်ပလ္လင်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အလေ့အကျင့်ကို ဂရုစိုက်ရန် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။

ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်သည် အထူးသဖြင့် ရှစ်ပါးသောမဂ်ကို ကျင့်သုံးခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ မဂ်ရှစ်ပါး (အထက်ကိုကြည့်ပါ) ဉာဏ်ပညာ၊ ကျင့်ဝတ်၊ ဉာဏ ဟူသော အပိုင်းသုံးပိုင်းဖြင့် ပိုင်းခြားထားသည်။ တရားထိုင်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းကမ်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

ကျင့်ဝတ်သည် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက် နေ့စဉ်ကျင့်ဝတ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ စိန်ခေါ်ခံနေရပါသည်။အပြောအဆို၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသက်တာသည် အခြားသူများကို မထိခိုက်စေရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ကုသိုလ်ပြုရန် ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဒေါသထွက်နေပါက၊ မည်သူ့ကိုမျှ မထိခိုက်စေမီ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒေါသကို စွန့်လွှတ်ရန် ခြေလှမ်းများ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များသည် အချိန်တိုင်း သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်ရန် စိန်ခေါ်ခံရပါသည်။ သတိပဋ္ဌာန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ခဏတာဘဝများကို တရားမ၀င် ရှုမှတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကို မြဲမြံစွာ ရှုမှတ်ခြင်းဖြင့် ပစ္စုပ္ပန် ပစ္စုပ္ပန် အစစ်အမှန်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှုမှတ်ပြီး ပူပန်မှု ၊ အိပ်မက် ၊ ကိလေသာတို့ ၌ မပျောက်ပျက်ဘဲ တည်နေ၏။

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များသည် အချိန်တိုင်း ဗုဒ္ဓဘာသာကို ကျင့်ကြံအားထုတ်ကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ တစ်ခါတလေ ပျက်ကျတတ်ကြတယ်။ သို့သော် ထိုအားထုတ်မှုသည် ဗုဒ္ဓဘာသာ ဖြစ်သည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ ယုံကြည်မှုစံနစ်ကို လက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် အယူဝါဒများကို ကျက်မှတ်ခြင်းကိစ္စမဟုတ်ပါ။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဖြစ်ရန်မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာကို ကျင့်သုံးရန်ဖြစ်သည်။