Kaj pomeni prakticirati budizem

Prakticiranje budizma ima dva dela: prvič, pomeni, da se strinjate z nekaterimi osnovnimi idejami ali načeli, ki so bistvo tega, kar je učil zgodovinski Buda. Drugič, pomeni, da redno in sistematično izvajate eno ali več dejavnosti na način, ki je znan budističnim privržencem. To lahko obsega od predanega življenja v budističnem samostanu do prakticiranjav resnici je budizem mogoče prakticirati na veliko načinov - je prijazna verska praksa, ki dopušča veliko raznolikost misli in prepričanj med svojimi privrženci.

Osnovna budistična prepričanja

Obstaja veliko vej budizma, ki se osredotočajo na različne vidike Budovega nauka, vendar so vse združene v sprejemanju štirih plemenitih budističnih resnic.

Štiri plemenite resnice

1. Običajni človeški obstoj je poln trpljenja. Za budiste "trpljenje" ne pomeni nujno fizične ali duševne agonije, ampak prej vseprisoten občutek nezadovoljstva s svetom in svojim mestom v njem ter neskončno željo po nečem drugačnem od tistega, kar trenutno imamo.
2. Vzrok tega trpljenja je hrepenenje ali želja. Buda je uvidel, da je bistvo vsega nezadovoljstva v upanju in želji po več, kot imamo. Hrepenenje po nečem drugem nam preprečuje, da bi izkusili radost, ki je lastna vsakemu trenutku.
3. To trpljenje in nezadovoljstvo je mogoče odpraviti. Večina ljudi je doživela trenutke, ko je to nezadovoljstvo prenehalo, in ta izkušnja nam pove, da je mogoče premagati vseprisotno nezadovoljstvo in hrepenenje po več. budizem je zato zelo upajoča in optimistična praksa.
4. Obstaja pot za odpravo nezadovoljstva . velik del budistične prakse vključuje preučevanje in ponavljanje oprijemljivih dejavnosti, po katerih se lahko ravnamo, da bi končali nezadovoljstvo in trpljenje, ki sestavljata človeško življenje. velik del Budovega življenja je bil posvečen razlaganju različnih metod za prebujanje iz nezadovoljstva in hrepenenja.

Pot do konca nezadovoljstva je jedro budistične prakse, tehnike tega recepta pa vsebuje Osmeročlena pot.

Osemkratna pot

1. Pravi pogled, pravo razumevanje. Budisti verjamejo v razvijanje pogleda na svet, kakršen je v resnici, in ne takšen, kot si ga predstavljamo ali želimo, da bi bil. Budisti verjamejo, da običajni način, kako vidimo in razlagamo svet, ni pravilen in da osvoboditev pride, ko stvari vidimo jasno.
2. Pravi namen. Budisti verjamejo, da je cilj človeka videti resnico in delovati tako, da ne škoduje vsem živim bitjem. Napake so pričakovane, vendar nas bo pravi namen sčasoma osvobodil.
3. Pravi govor. Budisti se odločijo, da bodo govorili previdno, na neškodljiv način, izražali jasne, resnične in spodbudne ideje ter se izogibali tistim, ki škodujejo sebi in drugim.
4. Pravilno ukrepanje. Budisti skušajo živeti na etičnih temeljih, ki temeljijo na načelih neizkoriščanja drugih. Pravilno ravnanje vključuje pet zapovedi: ne ubijati, krasti, lagati, izogibati se spolnim zlorabam ter se vzdržati drog in opojnih sredstev.
5. Pravica do preživetja. Budisti verjamejo, da bi moralo delo, ki ga izberemo zase, temeljiti na etičnih načelih neizkoriščanja drugih. Delo, ki ga opravljamo, bi moralo temeljiti na spoštovanju vseh živih bitij in biti delo, na katerega smo lahko ponosni.
6. Pravi napor ali prizadevnost. Budisti si prizadevajo gojiti navdušenje in pozitiven odnos do življenja in drugih. Pravilno prizadevanje za budiste pomeni uravnoteženo "srednjo pot", na kateri je pravilno prizadevanje uravnoteženo s sproščenim sprejemanjem.
7. Prava pozornost. V budistični praksi je prava pozornost najbolje opisana kot iskreno zavedanje trenutka. Od nas zahteva, da smo osredotočeni, vendar ne izključujemo ničesar, kar je v naši izkušnji, vključno s težkimi mislimi in čustvi.
8. Prava koncentracija. Ta del osemkratne poti je osnova za meditacijo, ki jo mnogi enačijo z budizmom. Sanksritski izraz , samadhi, Za budiste je osredotočenost uma, če je pripravljena z ustreznim razumevanjem in delovanjem, ključ do osvoboditve od nezadovoljstva in trpljenja.

Kako "prakticirati" budizem

"Praksa" se najpogosteje nanaša na določeno dejavnost, kot je meditacija ali petje, ki jo posameznik izvaja vsak dan. Na primer oseba, ki prakticira japonski budizem Jodo Shu (Čista dežela), vsak dan recitira Nembutsu. Zen in theravadski budisti vsak dan izvajajo bhavano (meditacijo). Tibetanski budisti lahko večkrat na dan izvajajo specializirano meditacijo brez oblike.

Številni laični budisti imajo domači oltarček. točno to, kar je na njem, se razlikuje od sekte do sekte, vendar večina vključuje podobo Bude, sveče, cvetje, kadilo in majhno posodo za vodno daritev. skrb za oltarček je opomin, da je treba skrbeti za prakso.

Budistična praksa vključuje tudi prakticiranje Budovih naukov, zlasti osemčlene poti. osem elementov poti (glej zgoraj) je razdeljenih na tri dele - modrost, etično ravnanje in duševno disciplino. meditacija je del duševne discipline.

Etično ravnanje je za budiste zelo pomemben del vsakodnevne prakse. Pozivamo se, da v svojem govoru, dejanjih in vsakdanjem življenju pazimo, da ne škodujemo drugim in da v sebi gojimo celovitost. Če se na primer razjezimo, moramo poskrbeti, da se jeze znebimo, preden komu škodujemo.

Budisti so pozvani, naj vedno prakticirajo čuječnost. Čuječnost je nepristransko opazovanje našega življenja iz trenutka v trenutek. S čuječnostjo ostajamo jasni do sedanje resničnosti in se ne izgubimo v prepletu skrbi, sanjarjenj in strasti.

Budisti si prizadevamo za prakticiranje budizma v vsakem trenutku. Seveda nam vsem včasih spodleti. je . Postati budist ni stvar sprejemanja sistema prepričanj ali učenja na pamet doktrin. Biti budist pomeni prakticirati budizem.