7 alternatiewe vir vas behalwe kos

Vas is 'n tradisionele aspek van Christenskap. Tradisioneel verwys vas na die onthouding van kos of drank gedurende 'n tydperk van geestelike groei om nader aan God te kom. Dit is soms ook 'n daad van boetedoening vir vorige sondes. Christenskap vra vir vas tydens sekere heilige tye, alhoewel jy enige tyd kan vas as deel van jou geestelike onderhouding.

Oorwegings wanneer jy as 'n tiener vas

As 'n Christen-tiener voel jy dalk 'n oproep om te vas. Baie Christene probeer om Jesus en ander in die Bybel na te volg wat gevas het wanneer hulle voor belangrike besluite of take te staan ​​kom. Nie alle tieners kan egter kos prysgee nie, en dit is goed. As 'n tiener is jou liggaam besig om vinnig te verander en te ontwikkel. Jy benodig gereelde kalorieë en voeding om gesond te wees. Om te vas is nie die moeite werd as dit jou gesondheid kos nie, en in werklikheid ontmoedig word.

Praat met jou dokter voordat jy met 'n vas van kos begin. Hy of sy kan jou aanraai om net vir 'n kort tydperk te vas of sal jou vertel dat vas nie 'n goeie idee is nie. In daardie geval, laat vaar 'n kos vas en oorweeg ander idees.

Wat is 'n groter offer as kos?

Maar net omdat jy nie kos kan prysgee nie, beteken dit nie dat jy nie aan die vaservaring kan deelneem nie. Dit gaan nie noodwendig oor watter item jy prysgee nie, maar meer oor wat daardie item vir jou beteken en hoe dit jou herinner om op die Here gefokus te bly. Byvoorbeeld, dit kan 'n groter weesoffer vir jou om 'n gunsteling videospeletjie of televisieprogram op te gee, eerder as kos.

Kies iets wat sinvol is

Wanneer jy iets kies om te vas, is dit belangrik dat dit vir jou betekenisvol is. Baie mense "bedrieg" deur iets te kies wat gewoonlik nie gemis sal word nie. Maar om te kies wat om te vas is 'n belangrike besluit wat jou ervaring en verbintenis met Jesus vorm. Jy moet die teenwoordigheid daarvan in jou lewe mis, en die gebrek daaraan moet jou herinner aan jou doel en verbintenis met God.

As iets op hierdie lys nie vir jou pas nie, soek dan 'n bietjie om iets te vind wat jy kan prysgee wat vir jou uitdagend is. Dit kan enigiets wees wat vir jou belangrik is, soos om 'n gunsteling sport te kyk, lees of enige ander stokperdjie wat jy geniet. Dit moet iets wees wat deel van jou gewone lewe is en wat jy geniet.

7 dinge wat jy kan prysgee in plaas van kos

Hier is 'n paar alternatiewe items wat jy kan vas behalwe wat jy eet:

Televisie

Een van jou gunsteling-naweekaktiwiteite is dalk vol seisoene se programme, of jy kan dit geniet om jou gunstelingprogramme deur die week te kyk. Soms kan TV egter 'n afleiding wees, en jy kan so gefokus raak op jou programme dat jy ander areas van jou lewe, soos jou geloof, afskeep. As jy vind dat televisie vir jou 'n uitdaging is, gee dan op om televisie te kyk vir 'nsekere tydperk kan 'n betekenisvolle verskuiwing wees.

Videospeletjies

Soos televisie, kan videospeletjies 'n wonderlike ding wees om te vas. Dit lyk dalk vir baie maklik, maar dink aan hoeveel keer elke week jy daardie speletjiebeheerder optel. Jy kan dalk ure voor die televisie of rekenaar spandeer met 'n gunstelingspeletjie. Deur op te hou om speletjies te speel, kan jy eerder daardie tyd op God fokus.

Naweke uit

As jy 'n sosiale vlinder is, kan dit dalk meer 'n opoffering wees om een ​​of albei van jou naweekaande uit te vas. Jy kan daardie tyd aan studie en gebed spandeer, fokus daarop om God se wil te doen of die rigting wat jy nodig het van Hom te kry. Daarbenewens sal jy geld spaar deur in te bly, wat jy dan aan die kerk of 'n liefdadigheidsorganisasie van jou keuse kan skenk, wat jou opoffering selfs meer betekenisvol maak deur ander te help.

Selfoon

SMS'e en praat oor die foon is groot sake vir baie tieners. Om jou tyd op die selfoon te vas of om SMS-boodskappe op te gee, kan 'n uitdaging wees, maar elke keer as jy daaraan dink om iemand te SMS, sal jy jouself beslis herinner om op God te fokus.

Sosiale media

Sosiale media-webwerwe soos Facebook, Twitter, SnapChat en Instagram is 'n groot deel van die daaglikse lewe vir miljoene tieners. Die meeste besoek webwerwe verskeie kere per dag. Deur hierdie webwerwe vir jouself te verbied, kan jy tyd terugkry om aan jou geloof en jou verbintenis met God te wy.

Die Etensuur

Jy hoef nie kos op te gee om jou etensuur te vas nie. Hoekom neem jy nie jou middagete weg van die skare en spandeer tyd in gebed of nadenke nie? As jy die geleentheid het om van die kampus af te gaan vir middagete of stil plekke waarheen jy kan gaan, kan jy gefokus hou om 'n paar middagetes weg te neem van die groep.

Sekulêre Musiek

Nie elke Christentiener luister net na Christelike musiek nie. As jy lief is vir hoofstroommusiek, probeer dan om die radiostasie na streng Christelike musiek om te skakel of heeltemal af te skakel en spandeer die tyd om met God te praat. Deur stilte of strelende musiek te hê om jou te help om jou gedagtes te fokus, kan jy vind dat jy 'n meer betekenisvolle verbintenis met jou geloof het.