7 alternativa za post osim hrane

Post je tradicionalni aspekt kršćanstva. Tradicionalno, post se odnosi na suzdržavanje od hrane ili pića tijekom razdoblja duhovnog rasta kako bismo postali bliži Bogu. Ponekad je to i čin pokore za prošle grijehe. Kršćanstvo poziva na post tijekom određenih svetih vremena, iako možete postiti bilo kada kao dio vašeg duhovnog obreda.

Razmatranja kada postite kao tinejdžer

Kao kršćanski tinejdžer, možda ćete osjetiti poziv na post. Mnogi kršćani pokušavaju oponašati Isusa i druge u Bibliji koji su postili kad su bili suočeni s važnim odlukama ili zadacima. Međutim, ne mogu se svi tinejdžeri odreći hrane i to je u redu. Kao tinejdžer, vaše tijelo se brzo mijenja i razvija. Da biste bili zdravi, potrebni su vam redoviti unos kalorija i prehrana. Post se ne isplati ako vas košta zdravlja, a zapravo se ne preporučuje.

Prije nego započnete post s hranom, razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona vam mogu savjetovati da postite samo kratko vrijeme ili će vam reći da post nije dobra ideja. U tom slučaju napustite post s hranom i razmislite o drugim idejama.

Što je veća žrtva od hrane?

Ali samo zato što se ne možete odreći hrane ne znači da ne možete sudjelovati u iskustvu posta. Nije nužno ono čega se odričete, već više o tome što vam ta stavka znači i kako vas podsjeća da ostanete usredotočeni na Gospodina. Na primjer, može biti većižrtvovati se za vas da se odreknete omiljene videoigre ili televizijske emisije, radije nego hrane.

Odaberite nešto što ima smisla

Kada birate nešto za post, važno je da vam to ima smisla. Mnogi ljudi "varaju" birajući nešto što inače ne bi propustili. Ali odabir onoga što ćete postiti važna je odluka koja oblikuje vaše iskustvo i povezanost s Isusom. Trebalo bi vam nedostajati njegova prisutnost u vašem životu, a nedostatak bi vas trebao podsjećati na vašu svrhu i povezanost s Bogom.

Ako vam nešto na ovom popisu ne odgovara, potražite nešto od čega možete odustati, a što vam predstavlja izazov. To može biti bilo što što vam je važno, poput gledanja omiljenog sporta, čitanja ili bilo kojeg drugog hobija u kojem uživate. To bi trebalo biti nešto što je dio vašeg uobičajenog života i u čemu uživate.

7 stvari kojih se možete odreći umjesto hrane

Evo nekih alternativnih stvari koje možete postiti osim onoga što jedete:

Televizija

Jedan od vaših omiljene aktivnosti vikendom mogu biti zasićene cijelim sezonama emisija ili možete uživati ​​u gledanju omiljenih emisija tijekom tjedna. Međutim, ponekad TV može biti smetnja i možete postati toliko usredotočeni na svoje programe da zanemarite druga područja svog života, poput vjere. Ako smatrate da vam je televizija izazov, tada odustanite od gledanja televizijeodređeno vremensko razdoblje može biti značajna promjena.

Videoigre

Poput televizije, videoigre mogu biti sjajna stvar za brzanje. Mnogima se može činiti lako, ali razmislite o tome koliko puta tjedno uzmete taj kontroler za igru. Možete provesti sate ispred televizije ili računala uz omiljenu igru. Odustajanjem od igranja igrica, umjesto toga možete usredotočiti to vrijeme na Boga.

Izlasci vikendom

Ako ste društveni leptir, možda bi vam post jedne ili obje večeri vikendom bio veća žrtva. To vrijeme možete provesti u proučavanju i molitvi, usredotočujući se na vršenje Božje volje ili dobivanje smjernica koje trebate od Njega. Osim toga, uštedjet ćete novac ako ostanete u njemu, a zatim ga možete donirati crkvi ili dobrotvornoj organizaciji po vašem izboru, čineći svoju žrtvu još značajnijom pomažući drugima.

Mobitel

Slanje poruka i telefoniranje veliki su problem za mnoge tinejdžere. Postiti vrijeme na mobitelu ili odustati od slanja tekstualnih poruka može biti izazov, ali svaki put kad pomislite da nekome pošaljete poruku, svakako ćete se podsjetiti da se usredotočite na Boga.

Društveni mediji

Društveni mediji poput Facebooka, Twittera, SnapChata i Instagrama glavni su dio svakodnevnog života milijuna tinejdžera. Većina provjerava stranice nekoliko puta dnevno. Zabranom ovih stranica za sebe, možete dobiti natrag vrijeme koje možete posvetiti svojoj vjeri i svojoj povezanosti s Bogom.

Vrijeme ručka

Ne morate se odreći hrane kako biste postili vrijeme ručka. Zašto ne odvojite ručak od gužve i provedete neko vrijeme u molitvi ili razmišljanju? Ako imate priliku otići izvan kampusa na ručak ili imate tiha mjesta na koja možete otići, uzimanje ručkova izvan grupe može vas zadržati usredotočenim.

Svjetovna glazba

Ne sluša svaki kršćanski tinejdžer samo kršćansku glazbu. Ako volite mainstream glazbu, pokušajte okrenuti radio stanicu na strogo kršćansku glazbu ili je potpuno isključiti i provedite vrijeme razgovarajući s Bogom. Ako imate tišinu ili umirujuću glazbu koja će vam pomoći da usredotočite svoje misli, možda ćete otkriti da imate značajniju vezu sa svojom vjerom.