Njia 7 Mbadala za Kufunga Kando na Chakula

Kufunga ni kipengele cha jadi cha Ukristo. Kimapokeo, kufunga hurejelea kujinyima chakula au vinywaji wakati wa ukuaji wa kiroho ili kuwa karibu na Mungu. Wakati mwingine pia ni kitendo cha toba kwa dhambi zilizopita. Ukristo unahitaji kufunga katika nyakati fulani takatifu, ingawa unaweza kufunga wakati wowote kama sehemu ya utunzaji wako wa kiroho.

Mazingatio Unapofunga Ukiwa Kijana

Kama kijana Mkristo, unaweza kuhisi wito wa kufunga. Wakristo wengi hujaribu kumwiga Yesu na wengine katika Biblia ambao walifunga walipokabiliwa na maamuzi au kazi muhimu. Hata hivyo, si vijana wote wanaweza kuacha chakula, na hiyo ni sawa. Ukiwa kijana, mwili wako unabadilika na kukua haraka. Unahitaji kalori za kawaida na lishe kuwa na afya. Kufunga sio thamani ikiwa inakugharimu afya yako, na kwa kweli umekata tamaa.

Kabla ya kuanza mfungo wa chakula, zungumza na daktari wako. Anaweza kukushauri ufunge kwa muda mfupi tu au atakuambia kuwa kufunga si wazo zuri. Katika kesi hiyo, kuacha chakula haraka na kuzingatia mawazo mengine.

Ni Nini Sadaka Kubwa Kuliko Chakula?

Lakini kwa sababu huwezi kuacha chakula haimaanishi kuwa huwezi kushiriki katika tukio la kufunga. Sio lazima uachane na kitu gani, lakini zaidi kuhusu kile kitu hicho kinamaanisha kwako na jinsi kinavyokukumbusha kukaa macho kwa Bwana. Kwa mfano, inaweza kuwa kubwa zaididhabihu kwako kuacha mchezo wa video unaopenda au kipindi cha televisheni, badala ya chakula.

Chagua Kitu Chenye Maana

Unapochagua kitu cha kufunga, ni muhimu kiwe cha maana kwako. Watu wengi "hudanganya" kwa kuchagua kitu ambacho kwa kawaida hakingekosa. Lakini kuchagua cha kufunga ni uamuzi muhimu unaotengeneza uzoefu wako na uhusiano wako na Yesu. Unapaswa kukosa uwepo wake katika maisha yako, na ukosefu wake unapaswa kukukumbusha kusudi lako na uhusiano wako na Mungu.

Ikiwa kitu kwenye orodha hii hakikufai, basi tafuta ili kupata kitu ambacho unaweza kuacha ambacho kina changamoto kwako. Inaweza kuwa kitu chochote ambacho ni muhimu kwako, kama vile kutazama mchezo unaopenda, kusoma au hobby nyingine yoyote unayofurahia. Inapaswa kuwa kitu ambacho ni sehemu ya maisha yako ya kawaida na ambayo unafurahiya.

Mambo 7 Unayoweza Kuacha Badala ya Chakula

Hapa kuna baadhi ya bidhaa mbadala unaweza kufunga kando na kile unachokula:

Televisheni

Moja ya vyakula vyako. shughuli za wikendi uzipendazo zinaweza kuwa za misimu nzima ya maonyesho, au unaweza kufurahia kutazama vipindi unavyovipenda wiki nzima. Hata hivyo, nyakati fulani TV inaweza kukukengeusha, na unaweza kukazia fikira programu zako hivi kwamba unapuuza sehemu nyinginezo za maisha yako, kama vile imani yako. Ikiwa unaona televisheni kuwa changamoto kwako, basi acha kutazama televisheni kwa akipindi fulani cha wakati kinaweza kuwa mabadiliko ya maana.

Michezo ya Video

Kama televisheni, michezo ya video inaweza kuwa jambo kuu kufunga. Inaweza kuonekana kuwa rahisi kwa wengi, lakini fikiria ni mara ngapi kila wiki unachukua kidhibiti hicho cha mchezo. Unaweza kutumia saa nyingi mbele ya televisheni au kompyuta na mchezo unaoupenda. Kwa kuacha kucheza michezo, unaweza badala yake kuelekeza wakati huo kwa Mungu.

Wikendi Nje

Ikiwa wewe ni kipepeo wa kijamii, basi labda kufunga usiku mmoja au zote mbili za wikendi kunaweza kuwa dhabihu zaidi. Unaweza kutumia muda huo katika kujifunza na kuomba, ukizingatia kufanya mapenzi ya Mungu au kupata mwelekeo unaohitaji kutoka Kwake. Zaidi ya hayo, utaokoa pesa kwa kukaa ndani, ambayo unaweza kisha kuchangia kwa kanisa au hisani utakayochagua, na kufanya dhabihu yako kuwa na maana zaidi kwa kuwasaidia wengine.

Simu ya Kiganjani

Kutuma ujumbe mfupi na kuzungumza kwenye simu ni mafaida makubwa kwa vijana wengi. Kufunga wakati wako kwenye simu ya rununu au kuacha kutuma ujumbe mfupi kunaweza kuwa changamoto, lakini kila wakati unapofikiria kutuma ujumbe kwa mtu, hakika utajikumbusha kumzingatia Mungu.

Mitandao ya Kijamii

Tovuti za mitandao jamii kama vile Facebook, Twitter, SnapChat na Instagram ni sehemu kuu ya maisha ya kila siku kwa mamilioni ya vijana. Wengi huingia kwenye tovuti mara kadhaa kwa siku. Kwa kupiga marufuku tovuti hizi kwako mwenyewe, unaweza kupata muda nyuma wa kujitolea kwa imani yako na uhusiano wako na Mungu.

Saa ya Chakula cha Mchana

Si lazima uache chakula ili ufunge saa yako ya chakula cha mchana. Kwa nini usichukue chakula chako cha mchana mbali na umati na kutumia muda fulani katika sala au kutafakari? Ikiwa una fursa ya kwenda nje ya chuo kwa chakula cha mchana au kuwa na maeneo tulivu unaweza kwenda, kuchukua chakula cha mchana mbali na kikundi kunaweza kukuweka umakini.

Muziki wa Kidunia

Si kila kijana Mkristo anasikiliza muziki wa Kikristo pekee. Ikiwa unapenda muziki wa kawaida, basi jaribu kugeuza kituo cha redio kuwa muziki wa Kikristo kabisa au kuzima kabisa na kutumia muda kuzungumza na Mungu. Kwa kuwa na kimya au muziki wa kutuliza ili kukusaidia kuzingatia mawazo yako, unaweza kupata kuwa una muunganisho wa maana zaidi kwa imani yako.