Зміст
Піст - це традиційний аспект християнства. Традиційно піст означає утримання від їжі та пиття в період духовного зростання, щоб стати ближчим до Бога. Іноді це також акт покаяння за минулі гріхи. Християнство закликає до посту в певні святі часи, хоча ви можете постити в будь-який час, як частину вашого духовного дотримання.
Дивіться також: Фольклор та легенди для землі, повітря, вогню та водиМіркування щодо посту в підлітковому віці
Будучи підлітком-християнином, ти можеш відчувати заклик до посту. Багато християн намагаються наслідувати Ісуса та інших біблійних персонажів, які постили, коли стикалися з важливими рішеннями або завданнями. Однак не всі підлітки можуть відмовитися від їжі, і це нормально. У підлітковому віці твоє тіло швидко змінюється і розвивається. Тобі потрібні регулярні калорії і харчування, щоб бути здоровим. Пост не вартий того, якщо він коштує тобі твого здоров'я.здоров'я, і насправді не рекомендується.
Перш ніж почати голодування, проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, він порадить вам голодувати лише короткий період або скаже, що голодування - не найкраща ідея. У такому випадку відмовтеся від голодування і подумайте про інші ідеї.
Що є більшою жертвою, ніж їжа?
Але якщо ви не можете відмовитися від їжі, це не означає, що ви не можете брати участь у пості. Справа не в тому, від чого ви відмовляєтеся, а в тому, що ця річ означає для вас і як вона нагадує вам зосередитися на Господі. Наприклад, для вас може бути більшою жертвою відмовитися від улюбленої відеоігри або телевізійного шоу, ніж від їжі.
Обирайте щось значуще
Вибираючи щось для посту, важливо, щоб воно було значущим для вас. Багато людей "шахраюють", вибираючи щось, що зазвичай не пропускають. Але вибір посту - це важливе рішення, яке формує ваш досвід і зв'язок з Ісусом. Ви повинні сумувати за Його присутністю у вашому житті, а його відсутність повинна нагадувати вам про вашу мету і зв'язок з Богом.
Якщо щось із цього списку вам не підходить, пошукайте щось, від чого ви можете відмовитися, що кидає вам виклик. Це може бути все, що важливо для вас, наприклад, перегляд улюбленого виду спорту, читання або будь-яке інше хобі, яке вам подобається. Це має бути щось, що є частиною вашого повсякденного життя, і що вам приносить задоволення.
Дивіться також: Що таке земля обітована в Біблії?7 речей, від яких можна відмовитися замість їжі
Ось деякі альтернативні продукти, які ви можете постити, окрім того, що ви їсте:
Телебачення
Одним з ваших улюблених занять на вихідних може бути перегляд цілих сезонів серіалів, або ви можете насолоджуватися переглядом улюблених шоу протягом усього тижня. Однак іноді телевізор може відволікати, і ви можете настільки зосередитися на своїх програмах, що нехтуєте іншими сферами свого життя, наприклад, вірою. Якщо ви вважаєте, що телевізор є для вас викликом, то відмова від перегляду телевізора на деякий час можепевний проміжок часу може стати значущим зрушенням.
Відеоігри
Як і телебачення, відеоігри можуть бути чудовим засобом для посту. Багатьом може здатися, що це легко, але подумайте, скільки разів на тиждень ви берете в руки ігровий контролер. Ви можете годинами сидіти перед телевізором або комп'ютером за улюбленою грою. Відмовившись від ігор, ви можете натомість зосередити цей час на Богові.
Вихідні на свіжому повітрі
Якщо ви соціальний метелик, то, можливо, постити один або обидва вечори вихідних може бути більшою жертвою. Ви можете провести цей час у навчанні та молитві, зосередившись на виконанні Божої волі або отримавши від Нього потрібний напрямок. Крім того, ви заощадите гроші, залишаючись вдома, які потім зможете пожертвувати церкві або благодійній організації на ваш вибір, що зробить вашу жертву ще більш значущою, оскількидопомагати іншим.
Мобільний телефон
Для багатьох підлітків написання текстів і розмови по телефону є великою проблемою. Постувати час, проведений у мобільному телефоні, або відмовитися від текстових повідомлень може бути складним завданням, але кожного разу, коли ти думаєш про те, щоб написати комусь повідомлення, ти обов'язково будеш нагадувати собі, що потрібно зосередитися на Богові.
Соціальні мережі
Соціальні мережі, такі як Facebook, Twitter, SnapChat та Instagram, є важливою частиною повсякденного життя мільйонів підлітків. Більшість з них заходять на сайти по кілька разів на день. Заборонивши ці сайти для себе, ти можеш повернути час, який ти можеш присвятити своїй вірі та своєму зв'язку з Богом.
Обідня перерва
Не обов'язково відмовлятися від їжі, щоб дотримуватися посту під час обіду. Чому б не пообідати подалі від натовпу і не провести деякий час у молитві або роздумах? Якщо у вас є можливість пообідати за межами кампусу або тихі місця, то пообідавши подалі від групи, ви зможете зосередитися на роботі.
Світська музика
Не всі підлітки-християни слухають тільки християнську музику. Якщо ти любиш поп-музику, спробуй переключити радіостанцію на суто християнську музику або взагалі вимкнути її і провести час у розмові з Богом. Тиша або заспокійлива музика допоможуть тобі зосередитися на думках, і, можливо, ти відчуєш більш значущий зв'язок з твоєю вірою.
Цитувати цю статтю Форматувати посилання Махоні, Келлі. "7 хороших альтернатив для посту, окрім їжі." Learn Religions, 17 вересня 2021 р., learnreligions.com/alternatives-for-fasting-besides-food-712503. Махоні, Келлі (2021, 17 вересня). 7 хороших альтернатив для посту, окрім їжі. Отримано з //www.learnreligions.com/alternatives-for-fasting-besides-food-712503 Махоні, Келлі. "7 хороших альтернатив для посту, окрім їжі.".Альтернативи посту, окрім їжі." Learn Religions. //www.learnreligions.com/alternatives-for-fasting-besides-food-712503 (дата звернення: 25 травня 2023 р.).