7 Roghainnean eile airson Fastadh A bharrachd air Biadh

Tha fastadh na phàirt thraidiseanta de Chrìosdaidheachd. Gu traidiseanta, tha fastadh a’ toirt iomradh air a bhith a’ seachnadh biadh no deoch aig àm fàs spioradail gus a bhith nas fhaisge air Dia. Tha e air uairean mar an ceudna 'na ghniomh peanas air son peacaidhean a chaidh seachad. Tha Criosduidh ag iarraidh trasgadh aig amannan naomha àraidh, ged a dh' fhaodas tu trasgadh uair sam bith mar phàirt de d' òrduigh spioradail.

Beachdachaidhean Nuair a bhios tu a’ dèanamh cabhag mar dheugaire

Mar dheugaire Crìosdail, is dòcha gum mothaich thu gairm gu fastadh. Bidh mòran de Chrìosdaidhean a’ feuchainn ri atharrais a dhèanamh air Ìosa agus feadhainn eile sa Bhìoball a rinn cabhag nuair a bha co-dhùnaidhean no gnìomhan cudromach mu choinneamh. Ach, chan urrainn dha a h-uile deugaire biadh a leigeil seachad, agus tha sin ceart gu leòr. Mar dheugaire, tha do bhodhaig ag atharrachadh agus a’ leasachadh gu luath. Feumaidh tu calraidhean cunbhalach agus beathachadh airson a bhith fallain. Chan fhiach fastadh ma chosgas e do shlàinte dhut, agus gu dearbh tha e mì-mhisneachail.

Mus tòisich thu air biadh luath, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gun toir e no i comhairle dhut a bhith a’ trasgadh airson ùine ghoirid a-mhàin no innsidh e dhut nach e deagh bheachd a th’ ann an fastadh. Anns a 'chùis sin, fàg biadh gu luath agus beachdaich air beachdan eile.

Dè a th’ ann an ìobairt nas motha na biadh?

Ach dìreach leis nach urrainn dhut biadh a leigeil seachad chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dhut pàirt a ghabhail san eòlas fastachd. Chan e gu riatanach an rud a bheir thu seachad, ach barrachd mu na tha an nì sin a’ ciallachadh dhutsa agus mar a tha e gad chuimhneachadh a bhith ag amas air an Tighearna. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi e nas mothaìobairt dhut airson geama bhidio no taisbeanadh telebhisean as fheàrr leat a leigeil seachad, seach biadh.

Tagh Rud a tha Brìoghmhor

Nuair a thaghas tu rudeigin ri luathachadh, tha e cudromach gu bheil e ciallach dhut. Bidh mòran dhaoine a’ “mealladh” le bhith a’ taghadh rudeigin nach biodh gu h-àbhaisteach air a chall. Ach tha taghadh dè a nì thu gu luath na cho-dhùnadh cudromach a bheir cumadh air d’ eòlas agus do cheangal ri Ìosa. Bu chòir dhut a làthaireachd nad bheatha a chall, agus bu chòir don dìth sin do adhbhar agus do cheangal ri Dia a chuir nad chuimhne.

Mura h-eil rudeigin air an liosta seo a' freagairt ort, dèan beagan rannsachaidh gus rudeigin a lorg a bheir thu seachad a tha dùbhlanach dhut. Faodaidh e a bhith na rud sam bith a tha cudromach dhut, leithid a bhith a’ coimhead spòrs as fheàrr leat, leughadh no cur-seachad sam bith eile a tha a’ còrdadh riut. Bu chòir dha a bhith na phàirt de do bheatha àbhaisteach agus a tha a’ còrdadh riut.

7 rudan as urrainn dhut a leigeil seachad an àite bìdh

Seo cuid de rudan eile as urrainn dhut luathachadh a bharrachd air na dh’itheas tu:

Telebhisean

Aon de na rudan a dh’itheas tu is dòcha gum bi na tachartasan deireadh-seachdain as fheàrr leat a’ brùthadh air ràithean iomlan de thaisbeanaidhean, no faodaidh tu tlachd fhaighinn bho bhith a’ coimhead air na taisbeanaidhean as fheàrr leat tron ​​​​t-seachdain. Ach, uaireannan faodaidh telebhisean a bhith a’ tarraing aire, agus faodaidh tu a bhith cho cuimseach air na prògraman agad gu bheil thu a’ dearmad raointean eile de do bheatha, leithid do chreideamh. Ma chì thu telebhisean na dhùbhlan dhut, leig seachad a bhith a’ coimhead telebhisean airson afaodaidh ùine sònraichte a bhith na ghluasad brìoghmhor.

Geamannan Bhidio

Coltach ri telebhisean, faodaidh geamannan bhidio a bhith math airson luath. Is dòcha gu bheil e furasta dha mòran, ach smaoinich air cia mheud uair san t-seachdain a thogas tu an rianadair geama sin. Faodaidh tu uairean a chaitheamh air beulaibh an telebhisean no coimpiutair leis a’ gheama as fheàrr leat. Le bhith a 'toirt seachad geamannan, faodaidh tu an ùine sin a chuimseachadh air Dia.

Deireadh-sheachdainean a-muigh

Mas e dealan-dè sòisealta a th’ annad, is dòcha gur e ìobairt a th’ ann a bhith a’ fastadh aon no an dà oidhche a-muigh agad. Faodaidh tu an ùine sin a chaitheamh ann an sgrùdadh agus ùrnaigh, ag amas air toil Dhè a dhèanamh no an stiùireadh a tha a dhìth ort fhaighinn bhuaithe. A bharrachd air an sin, sàbhalaidh tu airgead le bhith a’ fuireach a-staigh, as urrainn dhut an uairsin a thoirt seachad don eaglais no do charthannas as fheàrr leat, a’ dèanamh do ìobairt eadhon nas ciallaiche le bhith a’ cuideachadh dhaoine eile.

Fòn-làimhe

Tha e na chùmhnant mòr dha mòran dheugairean a bhith a’ teacsadh agus a’ bruidhinn air a’ fòn. Is dòcha gum bi e na dhùbhlan do chuid ùine a chuir air fòn cealla no leigeil seachad teachdaireachdan teacsa, ach a h-uile uair a smaoinicheas tu air teacsadh gu cuideigin, bidh thu gu cinnteach gad chuimhneachadh fòcas a chuir air Dia.

Meadhanan Sòisealta

Tha làraichean meadhanan sòisealta leithid Facebook, Twitter, SnapChat, agus Instagram nam prìomh phàirt de bheatha làitheil dha milleanan de dheugairean. Bidh a’ mhòr-chuid a’ tadhal air làraich grunn thursan san latha. Le bhith a’ toirmeasg na làraich sin dhut fhèin, gheibh thu ùine air ais airson a chaitheamh air do chreideamh agus do cheangal ri Dia.

An Uair Lòn

Cha leig thu leas biadh a leigeil seachad gus an uair lòn agad a luathachadh. Carson nach toir thu do lòn air falbh bhon t-sluagh agus beagan ùine a chaitheamh ag ùrnaigh no a’ meòrachadh? Ma tha cothrom agad falbh bhon àrainn airson lòn no ma tha àiteachan sàmhach agad air an urrainn dhut a dhol, faodaidh tu beagan lòin a thoirt air falbh bhon bhuidheann fòcas a chumail ort.

Ceòl Dìomhair

Chan eil a h-uile deugaire Crìosdail ag èisteachd ri ceòl Crìosdail a-mhàin. Ma tha thu dèidheil air ceòl prìomh-shruthach, feuch an uairsin tionndaidh an stèisean rèidio gu ceòl teann Crìosdail no cuir dheth e gu tur agus cuir seachad an ùine a’ bruidhinn ri Dia. Le bhith a’ faighinn sàmhchair no ceòl socair gus do chuideachadh le fòcas a chuir air do smuaintean, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil ceangal nas ciallaiche agad ri do chreideamh.