7 alternativa za post osim hrane

Post je tradicionalni aspekt kršćanstva. Tradicionalno, post se odnosi na uzdržavanje od hrane ili pića tokom perioda duhovnog rasta kako bismo se približili Bogu. Ponekad je to i čin pokajanja za prošle grijehe. Kršćanstvo poziva na post tokom određenih svetih vremena, iako možete postiti u bilo koje vrijeme kao dio svog duhovnog obreda.

Razmatranja kada postite kao tinejdžer

Kao kršćanski tinejdžer, možda ćete osjetiti poziv na post. Mnogi kršćani pokušavaju oponašati Isusa i druge u Bibliji koji su postili kada su se suočili s važnim odlukama ili zadacima. Međutim, ne mogu se svi tinejdžeri odreći hrane, i to je u redu. Kao tinejdžer, vaše tijelo se brzo mijenja i razvija. Potrebne su vam redovne kalorije i ishrana da biste bili zdravi. Post se ne isplati ako vas košta zdravlja, a zapravo je obeshrabren.

Prije nego počnete s brzim jelom, razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona vam mogu savjetovati da postite samo kratko vrijeme ili će vam reći da post nije dobra ideja. U tom slučaju, napustite hranu i razmislite o drugim idejama.

Šta je veća žrtva od hrane?

Ali samo zato što se ne možete odreći hrane ne znači da ne možete učestvovati u iskustvu posta. Nije nužno važno od čega se odričete, već više o tome šta vam ta stavka znači i kako vas podsjeća da ostanete fokusirani na Gospodina. Na primjer, može biti većižrtvovati se za vas da odustanete od omiljene video igrice ili televizijske emisije, a ne od hrane.

Odaberite nešto što ima smisla

Kada birate nešto za post, važno je da vam to ima smisla. Mnogi ljudi "varaju" birajući nešto što inače ne bi propustilo. Ali odabir onoga što ćete postiti važna je odluka koja oblikuje vaše iskustvo i vezu s Isusom. Trebalo bi da vam nedostaje njegovo prisustvo u vašem životu, a nedostatak treba da vas podseti na vašu svrhu i povezanost sa Bogom.

Ako vam nešto na ovoj listi ne odgovara, potražite nešto čega se možete odreći, a što vam predstavlja izazov. To može biti bilo šta što vam je važno, kao što je gledanje omiljenog sporta, čitanje ili bilo koji drugi hobi u kojem uživate. To bi trebalo da bude nešto što je deo vašeg redovnog života i u čemu uživate.

7 stvari kojih se možete odreći umjesto hrane

Evo nekoliko alternativnih namirnica koje možete postiti osim onoga što jedete:

Televizija

Jedan od vaših omiljene vikend aktivnosti mogu biti pune čitavih sezona emisija, ili možete uživati ​​u gledanju omiljenih emisija tokom cijele sedmice. Međutim, ponekad TV može biti distrakcija i možete postati toliko fokusirani na svoje programe da zanemarite druga područja svog života, kao što je vjera. Ako smatrate da je televizija izazov za vas, onda odustanite od gledanja televizijeodređeni vremenski period može biti značajan pomak.

Video igre

Kao i televizija, video igrice mogu biti sjajna stvar za post. Mnogima to može izgledati lako, ali razmislite o tome koliko puta svake sedmice uzmete u ruke taj kontroler za igru. Možete provesti sate ispred televizora ili kompjutera uz omiljenu igricu. Odustajanjem od igranja igrica, možete umjesto toga to vrijeme usredotočiti na Boga.

Izlasci vikendom

Ako ste društveni leptir, onda bi post u jednom ili oba vikenda mogao biti više žrtva. To vrijeme možete provesti u učenju i molitvi, fokusirajući se na vršenje Božje volje ili dobivanje smjernica koje vam trebaju od Njega. Osim toga, uštedjet ćete novac boravkom, koji možete donirati crkvi ili dobrotvornoj organizaciji po vašem izboru, čineći svoju žrtvu još značajnijom pomažući drugima.

Mobitel

Slanje poruka i telefonski razgovori su velika stvar za mnoge tinejdžere. Postiti svoje vrijeme na mobitelu ili odustati od slanja tekstualnih poruka može biti izazov, ali svaki put kada pomislite da nekome pošaljete poruku, definitivno ćete se podsjetiti da se fokusirate na Boga.

Društveni mediji

Sajtovi društvenih medija kao što su Facebook, Twitter, SnapChat i Instagram glavni su dio svakodnevnog života miliona tinejdžera. Većina provjerava stranice nekoliko puta dnevno. Zabranom ovih stranica za sebe, možete vratiti vrijeme da se posvetite svojoj vjeri i svojoj povezanosti s Bogom.

Sat za ručak

Ne morate odustati od hrane da postite svoj ručak. Zašto ne odvojite svoj ručak od gomile i provedete neko vrijeme u molitvi ili razmišljanju? Ako imate priliku otići van kampusa na ručak ili imate mirna mjesta na koja možete otići, uzimanje nekih ručkova izvan grupe može vas zadržati usredotočenim.

Sekularna muzika

Ne sluša svaki hrišćanski tinejdžer samo hrišćansku muziku. Ako volite mainstream muziku, pokušajte pretvoriti radio stanicu na strogo kršćansku muziku ili je potpuno isključiti i provedite vrijeme razgovarajući s Bogom. Ako imate tišinu ili umirujuću muziku koja će vam pomoći da fokusirate svoje misli, možda ćete otkriti da imate značajniju vezu sa svojom vjerom.