Dhaqanka Jacaylka naxariista ama Metta ayaa lagu qeexay

Shaxda tusmada

0 sida xaalad maskaxeed ama hab-dhaqan, lagu beeray laguna hayo ku-dhaqan ahaan. Beeristan naxariista jacaylku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah Buddhism-ka.Aqoonyahan Theravadin Acharya Buddharakkhita wuxuu ka yiri Metta, "Ereyga Pali metta waa erey macno badan leh oo macneheedu yahay naxariista, saaxiibtinimada, wanaagga, wanaagga, wehelnimada, kalsoonida, heshiis, xadgudub iyo rabshad la'aanta, falanqeeyayaasha Pali waxay ku qeexaan metta inay tahay rabitaanka xooggan ee samaha iyo farxadda dadka kale (parahita-parasukha-kamana) ... Metta dhabta ah waa mid ka madhan dano nafsi ah, waxay kicisaa dareen diiran wehelnimada, naxariista iyo jacaylka, kaas oo ku koraa si aan xad lahayn oo ku dhaqma oo ka gudba dhammaan caqabadaha bulsho, diimeed, midab, siyaasadeed iyo dhaqaale. Karuna , naxariista. Isku mid maaha, in kasta oo faraqa u dhexeeyaa uu yahay mid qarsoon. Sharaxaada caadiga ah waa Metta waa rabitaanka dhammaan noolaha inay ku farxaan, iyo Karuna waa rabitaanka dhammaan noolaha inay ka xoroobaan dhibaatada. Wish malaha maaha ereyga saxda ah, si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah rabitaanku wuxuu u muuqdaa mid aan caadi ahayn. Waxaa laga yaabaa inay aad u saxsan tahay in la yiraahdo hagidadareenka qofka ama welwelka ee farxadda ama dhibaatada dadka kale.
Kobcinta naxariista jacaylka waa lama huraan si meesha looga saaro isku-duubnida nagu xidhaysa silica (dukkha). Metta waa daawada ka hortagta anaanimada, xanaaqa, iyo cabsida.

Ha Noqon Mid Wanaagsan

Mid ka mid ah isfaham la'aanta ugu weyn ee ay dadku ka qabaan Buddhistaha waa in Budhiistaha mar walba loo malaynayo inay wanaagsan . Laakin, sida caadiga ah, wanaagsan waa kaliya heshiis bulsho. Inaad "wanaagsan" badiyaa waxay ku saabsan tahay is-xakamaynta iyo ilaalinta dareenka ka mid noqoshada kooxda. Waan "wanaagsannahay" sababtoo ah waxaan rabnaa in dadku na jecel yihiin, ama ugu yaraan yeynan naga xanaaqin.

Waxba kuma jabna wanaagga, inta badan, laakiin raxmad la mid ma aha.

Xusuusnow, Metta waxa ay ka welwelsan tahay farxadda dhabta ah ee dadka kale. Mararka qaarkood marka dadku ay u dhaqmayaan si xun, waxa ugu dambeeya ee ay u baahan yihiin farxaddooda waa qof si xushmad leh u suurtageliya dhaqankooda wax burburinaya. Mararka qaarkood dadku waxay u baahan yihiin in loo sheego waxyaabo aysan rabin inay maqlaan; mararka qaarkood waxay u baahan yihiin in la tuso in waxa ay samaynayaan aanay ahayn mid sax ah.
4> Kobcinta Metta Quduusnimadiisa Dalai Lama waa in uu yidhi, "Tani waa diintayda fudud. Looma baahna macbudyo, looma baahna falsafad adag. Maskaxdeena, annaga Qalbigayagu waa macbudkeenna, falsafadu waa raxmad. Taasi waa wax weyn, laakiin xusuusnow inaan nahayisagoo ka hadlaya nin kaca 3:30 subaxnimo si uu waqti u helo fikir iyo duco ka hor quraacda. "fudud" maahan "fudud."
Mararka qaarkood dadka ku cusub Buddhism-ka waxay maqli doonaan naxariista jacaylka, oo waxay u malaynayaan, " dhidid la'aan. Taas waan samayn karaa." Waxayna isku duubaan shaqsiga naxariista kalgacalka badan waxayna u socdaan iyagoo aad iyo aad u fiican . Tani waxay socotaa ilaa kulanka ugu horeeya ee darawalka edeb daran ama karraaniga dukaanka. Ilaa iyo inta "ku-dhaqankaagu" ku saabsan yahay inaad tahay qof wanaagsan, waxaad tahay kaliya ciyaar-jilid.

Tani waxay u ekaan kartaa mid is-khilaafsan, laakiin anaani-la'aantu waxay ka bilaabataa in aad fahanto naftaada oo aad fahanto halka ay ka imanayso rabitaankaaga, xanaaqa, iyo dareen la'aantaada. Tani waxay ina geyneysaa aasaaska dhaqanka Buddhist, oo ka bilaabma afarta Xaqiiqo ee Noble iyo ku-dhaqanka Waddada Sideedaad.
Sidoo kale eeg: Malaa'igta: Naftu ifka
Metta Meditation

Waxbaridda ugu caansan ee Budha ee Metta waxay ku taal Metta Sutta, wacdiga Sutta Pitaka. Culimadu waxay yiraahdeen sutta (ama sutra) waxay soo bandhigaysaa saddex siyaabood oo loogu dhaqmo Metta. Midda kowaad waxay ku dabaqaysaa Metta hab-dhaqan maalinle ah. Midda labaad waa Metta meditation. Midda saddexaad waa ka go'aan qaadashada Metta oo leh jidh buuxa iyo maskax. Dhaqanka saddexaad wuxuu ka koraa labada hore.
Sidoo kale eeg: Baro Macnaha Baybalka ee Tirooyinka
Iskuullada Budi-socodka Buddhism-ka waxay sameeyeen dhowr habab oo loogu tala galay fikirka Metta, oo had iyo jeer ku lug leh aragga ama akhrinta. Dhaqanka caadiga ah waa in lagu bilaabo bixinta Mettanaftiisa. Kadib (in muddo ah) Metta waxaa la siinayaa qof dhibaato qaba. Ka dib qof aad jeceshahay, iyo wixii la mid ah, u gudub qof aanad si fiican u garanayn, qof aad neceb tahay, iyo ugu dambeyntii dhammaanba dhammaan.

Maxaad naftaada uga bilaabaysaa? Macallimiinta Buddhist Sharon Salzberg ayaa tiri, "In dib loo baro shay jacaylkiisu waa dabeecadda Metta. Iyada oo loo marayo naxariis-jacayl, qof walba iyo wax walba waxay mar kale ka soo ubaxan karaan gudaha." Sababtoo ah qaar badan oo naga mid ah ayaa la halgamaya shaki iyo is nac, waa in aynaan ka tagin nafteena. Ubax gudaha, naftaada iyo qof kasta.
Tixgeli qodobkan Habee Xigashooyinkaaga O'Brien, Barbara. "Dhaqanka Buddhist ee naxariista jacaylka (Metta)." Baro diimaha, Seb. 9, 2021, learnreligions.com/loving-kindness-metta-449703. Dadka la odhan jiray Barbara. (2021, Sebtembar 9). Dhaqanka Buddhist ee naxariista jacaylka (Metta). Laga soo bilaabo //www.learnreligions.com/loving-kindness-metta-449703 O'Brien, Barbara. "Dhaqanka Buddhist ee naxariista jacaylka (Metta)." Baro diimaha. //www.learnreligions.com/loving-kindness-metta-449703 (la galiyay May 25, 2023). koobbi xigasho

Judy Hall

Judy Hall waa qoraa, macalin, iyo khabiir caalami ah oo caan ah oo qoray in ka badan 40 buug oo ku saabsan mawduucyo u dhexeeya bogsiinta ruuxiga ah ilaa metaphysics-ka. Iyada oo ay ku shaqaynaysay in ka badan 40 sano, Judy waxay ku dhiirigelisay shakhsiyaad tiro badan inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah oo ay kaashadaan awoodda bogsashada kiristaalo.Shaqada Judy waxaa lagu wargeliyay aqoonteeda durugsan ee noocyada kala duwan ee ruuxiga ah iyo kuwa qarsoon, oo ay ku jiraan xiddigiska, tarot, iyo hababka bogsashada ee kala duwan. Qaabkeeda gaarka ah ee ruuxnimada waxay ku dhex dartaa xikmad qadiim ah iyo sayniska casriga ah, iyada oo siinaya akhristayaasha qalab wax ku ool ah si ay u gaaraan isku dheelitirnaan iyo wada noolaanshaha noloshooda.Marka aysan waxba qorin ama aysan waxba baran, Judy waxaa laga heli karaa iyada oo u safraysa adduunka iyada oo raadinaysa aragtiyo iyo khibrado cusub. Dareenkeeda ku aaddan sahaminta iyo waxbarashada cimrigeeda oo dhan waxay ka muuqataa shaqadeeda, taas oo sii wadda inay dhiirigeliso oo ay awood siiso kuwa ruuxa doonka ah ee adduunka oo dhan.